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小排球正面双手垫球
一、小排球：正面双手垫球；
内容
二、选修内容：游戏：滚球接力
教
学
目
标
练习负荷
教学
过程
课的内容
与
教师活动
学生活动
次 时 强
数 间 度
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
1、体育委员组织整队并
报告人数；
1
2
准
备
部
分
1、要求：精神饱满、队
形整齐
2
4
2
2
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
3、教师宣布本课内容，任务 2、练习：
4、教师指挥，口令
3
2 小
中
上
组织：四列横队、散点；
1、仔细听讲
2、认真体会，及时纠正
垫球存在的问题和提高的办
法；
3、在练习中找到并及时
纠正错误；
基
本
部
分
4、积极提高动作质量；
3、组织学生进行练习。
中
1、听教师讲解、示范， 1
1
2、在练习中体会游戏的
动作要领；
4、安排练习；
5、组织游戏比赛；
3、认真比赛，团结一致 1
3
多
3 小
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
3、下课
小
结
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