东莞市汽车技术学校大课间活动方案.pdfVIP

东莞市汽车技术学校阳光体育大课间活动方案 一、指导思想： 为贯彻《中央七文件》精神，根据上级有关文件的要求，落实阳光体育行动，全面实施素质 教育，培养德智体等全面发展的人才，增强学生体质，促进学生主动参加体育活动，形成坚持锻 炼的习惯，牢固树立终身体育的新课程理念。 二、大课间流程： 出队——站姿——蹲——走（队列变换）——汽车操——跑操——感恩手语操——弟子规——退 场。共分为 7 个环节： 入场（约 3 分）、原地间队列（约 3 分）、汽车驾驶操（或篮球操、排球操） （约5 分）、跑步操（约 6 分）、感恩手语操（约 5 分）、弟子规朗诵（约 5 分）、退场（约 3 分） 三、实施方法： 采用部队步伐、原地间科目（队列队形训练） 、汽车驾驶操（或篮球操、排球操） 、感恩手语操、 弟子规活动 出队：精神面貌、两列队形齐步走，直角转弯。 站姿（立正）：全员站军姿 0.5-1 分钟 蹲：全体统一蹲下，起立（口令控制） ，一字分列蹲下，起立。 走：队列变换，两列变四列，四变方阵，四列变两列。 汽车操：采用驾车动作， 2 拍（开车门、调坐位、系安全带、打火、踩离合、挂档、踩刹车、踩 油门、掌方向等动作） 。篮球操、排球操根据动作要领