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学习策略
认
知
策
略
复述
策略
无意识记和有意识记→排除相互干扰→整体识记和分段识记→多种感官参与→画线和标注(underline,order,circle)
多形式复习
精细加工策略
记忆术(位置记忆法;字联词法 / 缩简编歌法;谐音联想法;关键词法;语义联想法;视觉联想法。
利用背景知识;记笔记;自我提问;生成性学习
组织策略
列提纲;利用图形(结构图,流程图,模型模式图,网络关系图);利用表格(一览表,双向图/坐标);概括归纳
元
认
知
通过监视和控制两种机制实现对认知过程的调控
计划策略(过程前)→监控策略(过程中:领会监控;集中注意)
↘结果
调节策略
管
理
资
源
时间管理策略 (统筹安排学习时间,高效利用最佳时间,灵活利用零碎时间)
环境设置策略
利用工具策略
利用社会性人力资源策略
努力管理策略 (激发内在动机, 树立为了掌握而学习的信念, 选择挑战性任务, 调节成败标准, 正视成败原因, 自我奖励)
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