大学生朋辈心理咨询概论.pptx

 首先，感谢同学们对老师和课程的信任，选修《大学生朋辈心理咨询》课程！欢迎大家！;第一讲大学生心理健康与朋辈心理咨询概论; 一、心理健康 二、心理健康教育 三、心理咨询 四、大学生心理健康 五、朋辈心理咨询 ;; 心理压力测试图1：这是一张静止的图片，?你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。; 压力测试图2：如果看到波涛汹涌，那么请马上休假；2、如果你看到微波荡漾，请小休几日；3、如果看到很多颗榛子，请继续为人民币服务。; 日出还是日落; 你能看到多少个人头？0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。; 潜伏问题测试图：不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题。 不见1：侵略性强。 不见2：智力较低。 不见3：生活放荡败坏。不见4：倾向暴力领导。 不见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。 不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。; 测测你的性格是男是女：有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。;课堂活动——“爱在指间”; (3)当领导者发出“交往动作”的口令，按如下规则做出相应动作：①两人伸出的手指不一样，站着不动，什么也不做②两人都伸一个手指，各自把脸转向自己右边，重重跺一下脚③两人都伸出两个手指，微笑着向对方点头 ④两人都伸出三个手指，主动热情地握住对方的手 ⑤两人都伸出四个手指，则热情地拥抱对方 (4)每做完一组“手势-动作”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员按口令做下一轮“手势-动作”。以此类推，直到内外圈的同学轮流一次为止。 3、分享: (1)刚才做了几个动作,握手\拥抱几次?为什么? (2)当看到别人比你伸的手指少时,什么感受?比你多的时候呢? (3)你从活动中得到???么启示?;健 康 健康:健康不仅包括躯体健康，而且包括心理健康、社会适应良好和道德健康等。 ;医学-心理模式的健康标准（WHO）;;心 理 健 康;心理健康水平分类;心理不健康的分类;病 程;1、妄想 ； 2、显著的兴奋和活动增多； 3、并非由抑郁或焦虑引起的严重而持久的社会退缩； 4、幻觉 ; 5、显著性精神运动性迟滞； 6、紧张性行为。 ; 心理健康的标准常见观点 马斯洛、密特尔曼（十条） 王效道（八条) 郭念锋： 1.主观与客观（心理与环境）的统一性； 2.心理与行为的统一性； 3.人格（个性）的相对稳定性； ;马斯洛心理健康的标准;大学生心理健康标准（通用标准） 1.智力正常 2.情绪稳定 3.意志健全 4.人格完整相对稳定 5.自我评价正确 6.人际关系和谐 7.社会适应良好 8.心理行为与年龄相符;;心理健康教育的内容;1．客观性原则 解决忧虑的万灵公式（卡耐基《人性的优点》 ） 问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？” 2．规律性原则 “如果你必须接受的话，就准备接受它。” 3．主体性原则 “然后很镇定地想办法改善最坏的情况。” 4．整体性原则 5．实践性原则 “最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。”（卡耐基《人性的优点》） 6．因材施教原则;三、心理咨询;心理咨询的原则;心理咨询的特征;有效的心理咨询者的必备素质;2. 知识与能力;3. 个性特征;有效的心理咨询者的特征（D. Guy）;4.具备良好的职业道德;5.善于维护好自身的心理健康;保持心理健康的方法;个人学习心理咨询师十大好处？;四、大学生心理健康;大学生心理问题的类型;大学生心理问题的成因分析;促进大学生心理健康的有效途径;五、朋辈心理咨询;大学生朋辈心理咨询的意义与层次;朋辈心理咨询与专业心理咨询的关系;大学生朋辈心理咨询的种类;大学生朋辈心理咨询的必要性和可能性;大学生朋辈心理咨询的优势与功能;朋辈心理咨询注意事项;小测试;6.当你倾听别人倾诉时是否希望别人赶快讲完，然后就可以尽情地倾诉自己的观点？ 7.别人陈诉问题时你是否专注？ 8.当别人告诉你隐私时，你是否会表现出好奇