l南康六中学生行为习惯养成教育主题班会ppt课件[文字可编辑].ppt

行为习惯养成教育 —— 正衣冠、知礼仪、讲卫生、重诚信、勤学习、比进步 南康六中主题班会 猜猜“我”是谁 我是你的终生伴侣， 我是你最好的帮手， 也可能成为你的负担。 我可以推着你前进， 也可以拖累你直到失败。 我是所有伟人们的奴仆， 哎，我也是所有失败者的帮凶。 习 惯 2. 然后观察，是左手拇指在上，还是右手拇指在上。 3. 然后，换成与第一种相反的方式交叉 （即原来是右手拇指在上的话，改成左手拇指在上）。 1. 自然地将左右两手十指交叉，面对大拇指。 2. 第二次的感觉怎么样？ 3. 有差别吗？为什么？ 1. 第一次的感觉怎么样 ? Game: 十指交叉 开学第一天，古希腊哲学家苏格拉底 对学生们说：“今天咱们只学一件 最简 单也是最容易做 的事儿。每人把胳膊尽 量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格 拉底示范了一遍。“从今天开始，每天 做 300 下。大家能做到吗 ? ” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的 ? 过了一个 月，苏格拉底问学生们：“每天甩手 300 下，哪些同学坚持了 ? ” 有 90 ％ 的同学骄傲地举起了手。 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩 下 八成 。 一年过后，苏格拉底再一次问大家：“最简单的甩手运动， 还有哪几位同学坚持了 ? ”整个教室里，只有 一人 举起了手。 这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的 柏拉图 。 想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。 唯有从小事做起，才能养成良好的习惯 。 无论你有多强大，养成一个不好的习惯也会让你瞬间垮掉。 启示 请思考： 作为一名中学生， 我们要养成哪些行为习惯？ 1. 正衣冠： 我们要做到： 衣服整洁大方，得体合适，不穿奇装异 服，不污损服装，纽扣要对齐，鞋子穿正确。 特别是上学期间要穿校服到校，进校门之前 要整理好衣领，拉好拉链。 2. 知礼仪 ： 学礼仪、知礼仪、守礼仪，不断美化自身、 完善自我、修身养性、敬重他人。特别注重 课堂礼仪、服饰仪表、尊师礼仪、同学间礼 仪、集会礼仪、校内公共场所礼仪。 3. 讲卫生 ： 采用“高标准，严要求”的方针，突出个人 卫生、公区卫生、教室卫生三个重点，努力 促进校园环境整洁优美、文明和谐，使校园 充满着“时时讲卫生、处处讲卫生、人人讲 卫生”的良好氛围，从根本上提高学校的整 体卫生水平，让整个校园靓起来。 4. 重诚信 诚信做人，诚信考试 5. 勤学习 “入室即坐， 入座即学” 讨论：我们该如何上好课，上好晚自习？ 6. 比进步 “好习惯成就好人生，进步就是一百分” “不比阔气比志气，不比聪明比勤奋， 不比基础比进步， 不单比学习，比全面发展” 那么，培养好的学习习惯是否意味着 一蹴而就？ 思 考 学习习惯形成的规律 —— 21 天效应 在行为心理学中，人们把一个人 的新习惯或理念的形成并得以巩固 至少需要 21 天的现象，称之为 21 天 效应 。 行为心理学的研究表明： 21 天以 上的重复会形成习惯； 90 天的重复 会形成 稳定 的习惯。 第一阶段（ 1~7 天）： 不自然、不熟练，刻意 【万事开头难】 第三阶段（ 21~91 天）： 自然、熟练，不经意 【习惯的稳定期】 第二阶段（ 7~21 天）： 自然、熟练，刻意 【同伴监督】 第四阶段（持之以恒）： 【时间的力量】 思 考 有哪些方法可以帮助我们养成良好的习惯呢？ 本杰明 · 富兰克林 ? 第一个 科学地用正电、负电概念表示电荷性质。 ? 参加起草了《独立宣言》和美国宪法。 ? 发明了 摇椅，路灯，避雷针 。 ? …… 为了培养美德，设 计了： 每日自我检查表 星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 锻炼身体 阅读 总结 …… 自我暗示法 每次当自己将要做出重复坏习惯的行为， 或者是不利于好习惯形成的行为，立刻停下 来。然后大声对自己说：“我 要 养成……的 习惯，我 不能 ……这样做，我 能 养成……的 习惯，我 一定 可以养成……的习惯！”