心理健康教育：直面挫折 PPT课件[文字可编辑].ppt

心理健康教育 桃源职业中专学生科：杜军 1.1 直面挫折 自强不息 ZI QIANG BU XI 心理健康教育 ( 一 ) 2 2 2 2 引 子 人生体验 问题讨论 经验共享 真情沟通 歌曲欣赏 心理学家做过这样一个试验：将一只饥饿的鳄鱼和一 些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开 始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，一次、两次、三次、 四次，多次进攻无望后，它不再进攻。这时，拿开挡板， 鳄鱼依然不动。它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底 下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。 思 考 ◎也许我们嘲笑鳄鱼的愚蠢，可遗憾的是，当挫折接 踵而至，当失败如影随形，我们不也曾像鳄鱼，放弃所有 的努力听从命运的安排吗？！ 生活中，我们都遭遇过挫折，正是这些挫折，使我们明确了方 向，振作了精神，磨炼了意志，增长了才干，获得了成功。挫折是 压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量 ! 所以，当我们面对挫 折时，不要抱怨，应该感谢，不要灰心丧气，应该更加努力。 引 子 古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就了不平凡的事业。 面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊， 终成一代“乐圣”；面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已找到 一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于给世界带来了光 明；面对仕途苦闷，苏东坡壮心不已，发出“大江东去，浪淘尽， 千古风流人物”的昂扬曲调，在挫折中逐步走向成熟 …… 是挫折， 使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花；是挫折，使他们和缓的 心灵之曲奏鸣出雄壮的旋律 ! 挫折是坚韧之石，擦出希望之火； 挫折是希望之火，点燃理想之灯； 挫折是理想之灯，照亮前进之路； 挫折是前进之路，给人向上之力 ! 中学生朋友，你还在为遇到挫折而苦恼吗 ? 你还没有意识到挫折的宝贵吗 ? 珍爱挫折吧，挫折是你人生中一笔宝贵的…… 财富 ! 他遇到了挫折 ? 他在想 什么 ? 挫折是人们在追求某种目标的活 动中，遇到干扰、阻碍，遭受到损失 或失败时产生的一种心理状态。 初中毕业后，儿子跟着父亲做起了木匠。由于没有考上高中， 儿子的情绪十分低落，感到前途渺茫。 一天，儿子学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，怎么使劲 也刨不动它。“这木结怎么这么硬 ?” 儿子不由自言自语。“因为 它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。“受过伤 ?” 儿子不明白父 亲话里的含义。“这些木结，都曾是树受过伤的部位，结疤之后， 它们往往变得最硬。”父亲说，“人也一样，只有受过伤后，才 会变得坚强起来。” 父亲的话让儿子心头一亮。第二天，儿子放下了刨子，要求 回学校读书，去迎接人生的又一次挑战。因为他已经开始懂得， 挫折练就人生一副坚强的翅膀。 人生体验 人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来； 人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起来。 1 、挫折的两重作用 2 、面对挫折的不同态度 3 、培养战胜挫折的心理素质 4 、掌握应对挫折的有效方法 在 挫 折 中 奋 起 点 击 孔子在失意的痛苦中写出了《春秋》 屈原在流放的痛苦中赋出了《离骚》 司马迁在狱中遭宫刑成就了《史记》 曹雪芹在家破的痛苦中完成了《红楼梦》 桑兰意外受伤致残，意志更加坚定 贝多芬耳聋三十年，创作出《英雄交响曲》 …… 1 、挫折具有二重性 “1913 年 12 月，爱迪生的实验室忽然起了一场大火，火势很凶猛， 他一生的研究成果被毁掉。 爱迪生的儿子怕父亲出事，起火后连忙四处寻找父亲，结果发 现父亲站在实验室前面，只是平静地望着火势，脸上看不到一丝的 悲伤。爱迪生看到儿子过来，反而兴奋地叫道：“查里斯，快叫你 母亲，她可从没见过这样的场面。”查里斯以为父亲因悲伤失控了， 他紧张地站在父亲旁边，随父亲一起等到火势变小，看到实验室留 下一片废墟。 望着这一片废墟，爱迪生说道：“感谢上帝，这一把火把我以 前的谬论全烧掉了，现在我可以毫无顾忌地重新开始了。”说完拍 拍查里斯的肩膀．两人一起往家走去。 这之后不到三个星期，第一部留声机就被爱迪生发明了