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一个不能算家的“家” 31 一天的收获 32 考试之后 —— 八年级主题班会 1 对于我们同学说: 世界上有三样东西要等好久才能到 来: 生日、寒假、暑假。 世界上又有三样东西随时都 会到来: 月考、期中考和期末考。 2 ? 回头想一下,拿到成绩后的感受和刚刚考完的感 受肯定是有差距的,大家也已经自己把考试总结 写了下来。其实,最了解你的人就是你自己。 ? 考试不是为了别人,是为了自己,对自己负责的前提下剖 析一下我们的心情。相信在没有作弊的前提下,考试后心 态变化大概有这样几种: ? 1 、不露声色 ? 2 、春风得意 ? 3 、懊恼不已 ? 4 、伤心欲绝 ? 5 、埋怨愤怒 ? 6 、满不在乎 ? 看看你属于哪一种? 3 ? 1 .“不露声色”者 : ? 请大家想一想这种心理现象的原因和表现? ? 归纳如下:学得扎实,考得好。自信心强,胜 不骄,败不馁。有史以来,成绩稳定,始终保 持优良的成绩。 ? 良药苦口:我们还是要肯定自己,不断 鼓励自己。 4 ? 2 .“春风得意”者: ? 请大家想一想这种心理现象的原因和表现? ? 归纳如下:考好后,往往会沾沾自喜,甚至 会自我吹嘘。这样虽然能增加信心,但也会 导致自满自足,给以后的学习带来浮躁,导 致成绩一上一下,不稳定。 ? 良药苦口:我们应该明确学习是一个长期的 任务,需要有韧性,需要有高目标,知道山 外有山、楼外楼,做到胜不骄,败不馁。 5 ? 3 .“懊恼不已”者 : ? 请大家想一想这种心理现象的原因和表现? ? 归纳如下:每次考试之后都会对自己的失误忏悔 不已,不是说看错题目,就是说计算失误;不是 说漏做了,就是说抄错答案。总是存在着侥幸心 理。 ? 良药苦口:我们要从平时的每次作业开始 克服粗心大意的毛病,平时学习要认真、 扎实、细心和一丝不苟。 6 ? 4 .“伤心欲绝”者 : ? 请大家想一想这种心理现象的原因和表现? ? 归纳如下:对自己认识不够准确。考前往往盲目自信, 准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很 大,心理上不能接受眼前的现实。 ? 良药苦口:我们要认真分析试卷,对自己有一个较为 客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认 识自己的能力,鼓起前进的勇气。 ? 7 ? 5 .“埋怨愤怒”者 : ? 请大家想一想这种心理现象的原因和表现? ? 考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋 怨老师试卷出得不好,就是埋怨老师没有复习到考 题。不是埋怨考试题目太难,就是埋怨老师改卷太 严。甚至抱怨没有作弊成功。 ? 良药苦口:我们要好好反省,端正学习态度, 明确学习是为什么?为谁学?学习基础较差的 同学,要在学习方法加以改进。 8 ? “满不在乎”者 : ? 请大家想一想这种心理现象的原因和表现? ? 考试后,瞄一下分数,试卷也不看一下,便扬长而 去,表现的满不在乎。 有的甚至破罐子破摔。 ? 我们应该对自己负责,这种现象我们学校恐怕极少, 相信每一个同学都想考出好成绩,实现自己的自我 价值。 9 我们应该怎么做呢? ? 其实,老师很理解大家的心情。做学生真 的好难,考试前为那个未知的结果紧张焦 虑,考完以后也不轻松,因为没有交出满 意的试卷,不知道如何去面对老师、面对 家长、面对同学,更不知道如何面对自己。 ? 那么我们考后是不是还需要掌握一些从容 大计,以便能够更好地去迎接下一次的挑 战呢? 10 你“打算”怎么“做”? 11 找到新起点 并付诸行动 12 当尝到失败带来的苦涩 , 我 们都想过应当如何去做 ; 可是在付诸行动的时候, 却只有很少的人能够做到身体 力行。 所以 , 世界上有 30% 的人制 定了目标,但只有不到 3% 的人 能坚持执行 , 取得成功 . 13 你是这 3% 当中的一个吗 ? 14 有一条成功的公式我们耳 熟能详 : 成功 =1% 天才 +99% 汗水 15 ( 积极的学习状态 + 勤奋刻苦的精神 + 牢固的基础知识 + 全面均衡的各科成 绩 + 得当有效的学习方法 + 优秀的自 学能力 ) ×稳定并善于自我调节的心 理素质 = 中考成功 16
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