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为什么说心理健康是大学生成功发展的必备素质 当代大学生一般处于青年的早期和中期，正值青春发育期，在此期间，其形态、生理、内分泌、行为，智 力等方面表现着一系列的急剧变化。尤其是由于性激素分泌旺盛，又会通过反馈增强或减弱下丘脑变化。 大脑皮层之间出现了不平衡状态，影响青年的情绪，在行为上表现为易冲动。随着青年学生生理发育趋于 成熟，而生理成熟不受自然因素、社会因素、人际关系等环境的教育和影响，必然进一步促进其心理意识、 情感、意志、人格等特征的发展变化。这主要表现为成人感和独立意识增强，精力充沛，思维敏捷，朝气 蓬勃。总体而言，当代大学生的身心健康状况是良好的。但是由于他们的心理成熟程度一般落后于生理成 熟程度，认识能力落后于活动能力，自制能力差，缺乏自我保健能力，由此也会造成一系列矛盾，从而引 起各种心理冲突，表现出某些不良的心理状态。例如：独立自主与遵守纪律的矛盾；要求别人尊重自己与 自己尊重别人的矛盾等等。所以这个时期对他们身心健康知识的教育和培养，是不可忽视的。对当代大学 生进行心理素质的培养己刻不容缓。研究表明：大学生在不同程度上都客观地存在着心理障碍，就中国大 学生来说，其心理障碍也是比较严重的。在市场经济条件下，大学生的心理发展受到了新影响。这里综合 为以下几点： 1 ．自豪感与自卑感交织。大学生大都具有自豪感，同时也存在着自卑的心理。刚入学的学生既认为自己 有幸升入大学，往往以胜利者的姿态出现，对自己的先天缺陷和后天不足缺乏清醒的认识，又因知山外有 山楼外有楼痛感自己的渺小和浅陋，或因遭受一些失败和挫折，遂自惭形秽，自视处处不如人，于是终 日忧郁寡欢，压抑自怨，离群索居，失去交往的勇气和信心，从而逐渐引起深重的自卑心理。自卑心理来 源于心理上的一种消极的自我暗示，它是人的身惭自艾、变态自尊，悲欢失望的不良心理情绪体验。具有 此种心理的大学生的心理承受能力极弱，经受不住一些刺激和意外打击，形成不肯出头露面，不愿与人交 往的心理，经常游离于集体之外，划地为牢，固步自封，放弃自我努力；从而影响了正常人际关系，带来 心理上的痛苦。由此形成了学习能力不强和生活上不适应等素质，进而导致神经衰弱症。据资料表明：在 新生中有近 50 ％的学生有情感上焦虑、忧郁，行动上的犹豫和退缩。 高年级的学生比较关注社会，关注人生，他们关心祖国的前途，也关心自己的前途和命运。考研究生、 经商、出国、择业等问题无一不牵动着他们的敏感神经。在市场经济条件下，他们竞争意识也随之增强， 同时危机也油然而生。所以，无尽的希望与失望的情绪在他们心中躁动。在遇到挫折时，他们往往易绝望 或精神崩溃，进而成为心理障碍患者。在情绪上表现消极，行为上表现散漫。 2 ．恐惧心理。不少大学生在人际交往中，往往感到自己处在一种异常的情境中，产生莫名其妙的心理感 受。身陷此境试图摆脱又孤立无援时，恐惧心理又油然而生。恐惧心理是大学生人际交往中出现的一种企 图脱离险境的情感体验。 3 ．自傲心理。自傲心理是大学生交往中出现的一种带有浓厚的盲目自大色彩的情绪反映，具有自傲心理 的大学生在人际交往过程中，经常出现盛气凌人、居高临下、与他人格格不入的情形，往往把自己摆在不 恰当的地位。有的是有意无意地贬低对方，常常使人陷入难堪，窘迫的地步，甚至使对方只好敬而远之、 退而避之。他们往往不能充分认识自己心理素质不良的危害性，不能充分地尊重交往对方的人格，进而 伤害对方的自尊心。 4 ．怀疑心理。有些大学生在交往中往往具有双重心理特性，一方面怕受他人猜测怀疑，另一方面又难以 克服猜测、怀疑他人的习惯。疑心重的人对他人的一言一行、一举一动都认为具有特大的含义，总是以为 他人在评论甚至在贬低、抵毁自己，自尊心受到严重打击，久而久之就形成怀疑心理。由于这种不良的心 理也导致人际关系障碉，造成人际关系紧张。一旦发生同学之间的争执或冲突，就会产生较强烈的对抗行 为。有的会施以人身伤害或由于心理压力加剧产生轻生的念头。 5 ．恋爱问题造成的性变态。恋爱问题是日益成为大学生最关心的问题之一。由于生理上的初步成熟，性 意识不断增强，社会文化程度的不断提高，加之西方文化的影响，使一些大学生开始出现早熟的现象，在 部分大学生中产生顾虑毕业后难择配偶，担心成为大男大女，而产生抑郁、失眠和神经衰弱等症状。也有 的学生自作多情，有的产生恋物癖、窥阴癖、露阳症等变态行为。很多资料表明，在恋爱问题上导致心理 失衡而影响学习成绩和学业的已呈上升趋势。 在大学生中，因不良的心理状态，如：烦躁、焦虑、自卑、孤独、过份的自尊等不良心理成为影响学生 正常的学习、生活和人际交往的重要因素。有的学生因此而退学、