辅食添加方法与步骤.ppt

宝宝辅食添加方法 1、添加辅食的顺序 第一步:在日常奶量以外,适当添加 米糊、麦糊、果汁和菜汤 第二步:添加蛋黄泥。从喂食14的 蛋黄开始,慢慢过渡到整只蛋黄 第三步:添加鱼虾和肉类等蛋白质 类的食物。 蔬菜的制作 ★蔬菜的选择 可以用来给宝宝制作蔬菜汁的蔬菜有很多,如油菜、菠菜、小白 菜等:只要是用新鲜的绿叶青菜做,宝宝就会爱喝,但爸爸妈妈要氵 意,一定不能选择洋葱、大蒜,香菜等味道过于刺激的蔬菜,即使 作为配料也不行,它们对宝宝胃肠道的刺激太大了。 ★蔬菜汁的制什 首先是清洗,包括用县的清洗和蔬菜的清洗 然后将青菜去掉根部,切成小段,放入已经煮沸的清水中(水不 太多,一小碗即可),再煮开。最后用筛子滤出菜渣,得到菜汁。将菜 汁与等量的温开水混合,新鲜的菜汁就做好了。 ★蔬菜汁的饮用 蔬菜汁和果汁的饮用没有太大的区别,仍然遵循由少到多、一次 A不超过20毫升的原则。对3个月的宝宝,每天喝34次的果汁或蔬 菜汁是适当的。 汤和鱼汤的制作 ★好喝的米汤 将优质的大米或小米洗干净,放入锅中加适量 的水煮。开锅后改用小火焖,直至米完全煮烂。关 火后放置一段时间然后用小勺取表面上的米汤 不必稀释,也不要加糖或盐,只待温度合适,就可 以喂宝宝了。 如果宝宝愿意喝,用大米和小米一起熬制米汤 也是可以的。 ★鲜美的鱼汤 选用一条新鲜的活鱼《鲤鱼、鲫鱼、草鱼都 可以)洗净,除去内脏、鳞。将锅烧热,放入少许 植物油,把鱼放入热锅中煎12分钟。向锅中加入 凉水,焖至鱼汤变白,出锅前放少许盐。将鱼汤晾 宝宝喝了 婴儿3个月内 足月新生儿满1个月、人工喂养儿15 天,开始添加浓鱼肝滴剂付2滴,到3个条 月时增至4滴,并每天分二次给。从2个月 开始给菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐 渐增至2-3汤匙,上下午各喂1次