跑步训练教案.pdf

导 学 过 程 1. 跑：放松大步幅快跑； 2. 游戏： 内容 课时 1 备课人： 守卫红旗 课 时 1. 掌握放松大步幅快跑的动作要领，促进身体各器官的发育。 目标 2. 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 教 学 掌握放松大步幅快跑的要领及动作。 重点 教 学 发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 难点 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常规： 组织： 1. 教师语言要 1. 学 生 站 成 开 1. 体委整队、师 ××××× 清晰。 四列横队。 1 生问好、报告人 ××××× 2. 教师讲解课 2. 学 生 认 真 始 数、检查服装。 ××××× 堂 要 求 和 任 听 队 列 的 要 预设情景 2. 宣 布 课 的 内 ××××× 务。 求。 1 部 容和任务。 ◎ 3. 教师讲解徒 3. 师 生 一 同 二、准备活动： 四列横队，体 手操的动作和 练习。 10 小 分 1. 队列练习； 操队型 要求。 4. 动作一致， 2 2. 小型徒手操； 4. 师生一同练 精神饱满。 3. 专 项 准 备 活 习。 动； 修改意见： 1 一、跑：放松大 1. 教师讲解动 1. 学 生 认 真 基 步幅快跑 作 要 求 和 方 听 动 作 要 领 自主学习 1. 原地成弓步 法。 和方法 本 做 前 后 摆 臂 练 2. 教师做完整 2. 学生练习。 习；要求：自然 的 正 确 的 示 3. 分组练习。 3 部 协调。 范。 4. 动作一致， － 18 中 互动交流生 2. 放松大步幅 3. 教师个别指 精神饱满。 4 分 成点拨 快跑。 导。 要求放松、大步 4. 找好学生做 幅、高频率 表演。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏； 1. 教师讲解游 1. 学 生 认 真 守卫红旗 戏的方法和规 听 游 戏 的 方 基 规则： 则。