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精品资料如何科学合理饮茶合理饮茶因人而异不同性别结合茶性的不同女人喝花茶更好花茶理气不伤阴能养颜安神活血调经可选用玫瑰花茶茉莉花茶等但孕妇一般不宜饮茶防止咖啡碱对胎儿的刺激职场男性应酬多易肥胖常疲惫可选择多饮乌龙茶普洱茶以及浓香型绿茶等不同年龄老年人饮茶是一种乐趣但老年人体弱代谢缓慢若大量饮浓茶会刺激胃粘膜加重心脏负担出现尿频等所以老年人更适宜饮细嫩名优茶且不宜太浓婴幼儿不宜喂饮茶水以免咖啡碱的刺激引起吵夜儿童只要合理饮茶对健康有利儿童饮茶能补充营养促进消化利尿解毒坚固牙齿增强记忆力但儿童宜饮淡
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如何科学合理饮茶
1、合理饮茶 因人而异
（1）不同性别
结合茶性的不同，女人喝花茶更好。花茶理气不伤阴，能养颜安神，活血调经。可选用玫瑰花茶、茉莉花茶等。但孕妇一般不宜饮茶，防止咖啡碱对胎儿的刺激。职场男性，应酬多，易肥胖、常疲惫。可选择多饮乌龙茶、普洱茶，以及浓香型绿茶等。
（2）不同年龄
老年人饮茶是一种乐趣。但老年人体弱，代谢缓慢，若大量饮浓茶，会刺激胃粘膜，加重心脏负担，出现尿频等。所以老年人更适宜饮细嫩名优茶，且不宜太浓。婴幼儿不宜喂饮茶水，以免咖啡碱的刺激引起吵夜。儿童，只要合理饮茶，对健康有利。儿童饮茶能补充营养、促进消化、利尿解毒、坚固
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