第四课复习-广东省河源市和丰中学人教版七年级道德与法治下册课件 (共20张PPT).pptxVIP

第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱（复习课）;做情绪情感的主人;揭开情绪的面纱;第四课 第一课时青春的情绪;一、情绪面面观; ①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。 ②积极影响：激励我们克服困难、努力向上； ③消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而　止步不前。?;二、情绪的青春色调;1. 下列选项中,属于人的基本情绪的是( ) A.害羞 B.酸、甜、苦、辣 C.厌恶 D.喜、怒、哀、惧;2.天气经常影响我们的心情。我们会因为阴天下雨而情绪低落,也会因为阳光明媚而无比开心。这说明情绪受_______的影响。 ? A.个人的生理周期 B.对某件事的预期 C.周围的舆论氛围 D.自然环境的改变;3.小冬去敬老院参加志愿服务活动时，受到老人们的交口称赞，这让他心里像吃了蜜似的甜，回到学校上课思维也比以往活跃多了。这告诉我们( ) A.情绪就是一把双刃剑 B.情绪会带来消极影响 C.情绪影响着我们的观念和行动 D.要任由自己的情绪做主;4.进入中学的小美，发现自己在阅读时，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。小美的这种情绪表现，体现了情绪特点的( ) A.细腻性 B.闭锁性 C.反映强烈 D.波动与固执;5.青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。我们应该( ) ①善于激发正面的情绪感受　 ②善于激发所有的情绪感受　 ③积极面对负面情绪　 ④放任所有的情绪表现 A.①② B.①③ C.②④ D.③④;第四课 第二课时情绪的管理;一、情绪表达;二、情绪调节;①改变认知评价：转变思维方式、改变态度、调整角度； ②转移注意：转移到自己感兴趣的事情上； ③合理宣泄：大哭、倾诉、击打沙袋； ④放松训练：深呼吸、静坐、瑜伽。;1.美国心理学家加利·斯梅尔研究发现：原来心情舒畅、开朗的人，若同一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处一段时间，也会变得情绪沮丧起来。这表明( ) A.情绪具有感染性 B.情绪是无法调控的 C.情绪与人生相随 D.情绪有喜、怒、哀、惧之分;2.2019年3月5日,何某因与朋友吃饭、喝酒而错过了火车，为了发泄自己的不满情绪，何某??住进站通道，并不停地辱骂值班民警,结果被拘留15天。这启示我们( ) A.一个人的情绪会影响到周围的人 B.要了解自己的情绪,并接受它们 C.要学会用恰当的方式表达自己的情绪 D.人不能有情绪,否则会造成不可挽回的损失;3.考试刚结束，小红因没有考好当众哭了，而旁边的小燕在兴高采烈地对同学说“真简单，全部都是我重点复习过的内容。”小燕表达情绪的方式( ) A.恰当，情绪表达与他人无关 B.恰当，要真实地表达自己的情绪 C.不恰当，喜怒哀乐应藏于心里 D.不恰当，情绪表达要顾及他人感受;4.欣欣明天要代表学校参加演讲比赛，她在家紧张得站也不是,坐也不是。看完一段喜剧小品后,她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是( ) A.合理宣泄 B.自我宽慰 C.改变环境 D.转移注意力