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实践中的反思探索是教师学习能力的途 径 推动教师专业发展有许多途径。如教师的行动研究、教 育科研、教育培训、反思教学等，其中，反思教学是推动教 师专业发展的一个重要途径，是培养语文教师学习能力的一 个重要的渠道和体现。美国心理学家博斯纳提出了教师成长 公式：“成长 =经验 +反思”。我国学者林崇德教授也提出了 “优 秀教师 =教学过程 +教后反思” 。这两个公式向我们展示了： 教师的成长和发展是基于日常教育教学反思基础上进行的。 相反，如果一个教师仅仅满足于获得经验而没有对经验进行 深入地思考， 不把经验上升到理性的高度， 那么，即使有“ 20 年的教学经验，也许只是一年工作的 20次重复，除非…… 善于从经验反思中吸取教益，否则就不能有什么改进” 。赞 可夫也说过： “没有个人的思考，没有对自己经验的总结， 没有对自己经验寻根究底的精神，提高教学水平是不可思议 的。”可见，反思对教师成长的重要性。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 同样，反思教学也是教师学习能力培养的一个体现，反 思的过程本身就是一个学习、探索、研究的过程， 。反思的 本质是自我体悟、 自我判断、 自我认同， 最后达到自我认识、 自我超越和自我发展。那么，如何以反思来促进教师的专业 成长，以反思教学来提高教师的学习能力呢？该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 窦桂梅老师在她的教学实践中就特