团体心理辅导认识自我和肯定自我.pptVIP

班级活动主题: 认识自我与肯定自我  活动目标: ■1用积极心理疗法挖掘人积极的心理品质,培养同学们的积极 情绪。 ■2启发同学们正确的认知自我、评价自我,以健康的心态面对 人生,迎接学习、生活的挑战,培养学生积极的认知应对方 式  活动场地:543教室 活动时间:100分钟左右 活动过程: ■一、热身运动:快乐报数活动时间:10分钟活动(通过这个小 游戏让同学们迅速投入的活动中,集中自己的注意力) ■方法:全体同学围成一圈,从1开始报数,遇到3、7的数字不能 发出声音,击掌代替,如果出现犯错的情况,要向周围的同学表 演一个节目或者真心话大冒险,回答主持人提出的问题 ■热身活动结束后,用拼图的方式找到相互交流的同伴,进行一下 阶段的活动。  二、团队建设 ■活动时间:20分钟活动步骤 ■1两个人一组,向对方介绍你自己。两个人先握手,其中一个人 说“你好,从前就认识,今天又见面,见到你很高兴,我是(姓 名),你可以叫我**,认识我是你的荣幸,我这个人有很多优 点,先向你介绍我的三个优点,我这个人……“两个人按照以上模 式相互介绍。 ■2两人变四人一组,向另外两个人介绍自己的伙伴。“你好,我是 次★,向你介绍我的一个朋友**,你可以叫他六*,我的这个 朋友很优秀,我这个朋友……两个人按照以上模式相互介绍。  ■3变八个人一组,从第一个人开始依次介绍自己,第一个人说 我是(优点)的(优点)的(优点)的(姓名)“。第二个人说 我是(优点)的(优点)的(优点)的(姓名)“。第三个人说 我是(优点)的(优点)的(优点)的(姓名)旁边的(优点 的(优点)的(优点)的(姓名)旁边的我是(优点)的(优点) 的(优点)的(姓名)“。其他人按照以上模式依次介绍自己。 4介绍自己活动完成后,形成8人一组的小团队,每个主持人带 领小团体大家讲一讲自己在这个过程中的感受。并且为自己的团 队家庭取一个响亮的家庭名称,起一个家庭的观念口号,每个家 庭成员的角色。(在下一次上课的时候要到课堂上展演)