篮球、排球、足球等专项测试方法及评分标准.pdfVIP

篮球专项测试 一、测试项目及所占比例 类 别 基本技术 实战能力 多种变向运球上 项目 投篮（自投自抢） 篮 所占 40% （10 分） 60% （15 分） 比例 二、测试方法 （一）投篮 以篮圈中心投影点为中心，5.5 米为半径画弧，考生在弧线外进 行 1 分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。投中一次得一分，每 人测一次。 （二）多种变向运球上篮 测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在 ①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运 球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球 篮后方 可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转 身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动 作再重复一次，回到原处停表。每人测一次。（如下图所示） 篮球场地上的标志①、②、③为以 40 厘米为半径的圆圈，考生 在考试时必须任意一脚 到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。 评分标准 等 优 良 较差 差 级 分 15 - 11 - 8.1 8 - 6.1 6 - 3.1 3 - 0 值 11.1 运 球 运 球 技 运 球 及 运 球 运球 技 术动作 术动作 较 熟 运球变向时 过程中身 时身体重 熟练快速； 练快速；运球 技术动作不 体重心偏 心 高 ， 无 运球 变 向 变 向 时身 体 够熟练流畅， 高 ， 有 换 前进速度； 标时身体重 重心较平稳， 并有不按规 手和违例 运球变向 准 心平稳，手 手 脚 配 合 较 定换手运球 现 象 ， 传 过程中有 脚配合 协 协调 ；投篮技 现象；投篮技 球 时手部 失误或违 调；投篮技 术动作 规 范 术动作较规 动作较僵 例 ； 投 篮 术动作 规 协调 。 各 动 范 协调 ， 有 硬 ； 投 篮 技术动作 范协调，空 作 之 间能 衔 一次投篮不 技术动作 不 规 范 。 动作舒 接 自 如 。 无 现象。 不够规范 各动作之 展 。 各 技 动作失误，有 协调，有两 间衔接不 术动作之 一 次 投 篮 不 次投篮不 连贯；并有 间衔接自