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- 2020-07-19 发布于福建
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小学数学四
呀《综合应用》
养午餐
脂肪,也就是俗称的“肥肉”或
“油脂”
正常情况下,体内保持有一定量
的脂肪沉积,可以帮助维持人体体温
的稳定,提供机体需要的能量,参与
肪
机体的各项代谢活动。但如果体内的
脂肪沉积超过一定的幅度,人体的体
重就会增加,体形也会发生变化,此
时肥胖就发生
正如电视要耗电,卡车
要耗油,人的日常生活也需
要能量
热量除了给人在从事运
动,日常生活和生活所需的
热量
能量外,同时也提供人体生
命所需的能量:血液循环、
呼吸和消化吸收等等
食物蛋白质的质和量,关系到人体蛋
白质合成的量,尤其是青少年的生长发育、
孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿,
都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系
蛋白质又分为完全蛋白质和不完全蛋白质
富含必需氨基酸,品质优良的蛋白质统称
完全蛋白质,如奶、蛋、鱼、肉类等属于
蛋白质
完全蛋白质,植物中的大豆亦含有完全蛋
白质。缺乏必需氨基酸或者含量很少的蛋
白质称不完全蛋白质,如谷、麦类、玉米
所含的蛋白质和动物皮骨中的明胶等
alpU. C
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