花草茶的功效.pdfVIP

花草茶它并不是茶，它是植物的树皮、根部、花、叶用开水冲泡以后来喝的 一种饮品，因为各种花草茶有它独特的功效所以长期饮用会对人体的一些疼痛， 胃部疼痛，睡眠不好还有女性脸上长包包有很大的好处。 花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶 不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。 不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建 议你详细了解一下不同花草，分别具有哪些特殊的功能： 玫瑰花：美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛， 调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。 薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒.愈合 口，睡前饮用，有助睡眠。 金盏花：可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿.退烧.解经痛，促进血液循环。 金莲花 ：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气 不和，乳腺炎等症。 床上用品 玉蝴蝶 ：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高 Page 1 of 11 免疫力。 黄金菊 ：疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒。 茉 莉 ：可改善昏睡及焦虑现象，安抚头痛，对慢性胃病、经期失调也有功效。 　 薄 荷 ：有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。 天竺葵 ：对人体有镇静、消除疲劳和促进睡眠的作用 米 兰：具有一定的抗癌功效 桂 花 ：对哮喘肠炎有一定辅助治疗 　 栀子花 ：对肝胆疾病有定的辅助疗效。 金银花 ：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿 痛，咽喉肿痛等症状 百合花 ：润肺清火、能治咳嗽。多饮有安睡作用。 Page 2 of 11 千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。 柠 檬 ：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛 暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。 菊 花 ：香气对头疼有一定的治疗效果 山茶花：对二氧化硫有较强的吸收力，是用来净化空气的理想花卉。 德国甘菊 ：喉咙不舒服，声音沙哑时饮用.开胃助消化 迷迭香 ：帮助恢复脑部疲劳，对消化，呼吸道也有助益，可减少皱纹的生成，能去 斑 向日葵：对纾解头痛及眼睛疲劳有很好的效果 菩提子花 ：含丰富维他命 C，能宁神安眠，消除赘肉及避免皱纹和黑斑的生成 紫罗兰：对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果 Page 3 of 11 洛神花 ：帮助消化.健胃整肠 马鞭草 ：可解毒消炎镇痛，减缓静脉曲张和腿部水肿 康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,对治疗头痛牙痛有明显疗效. 红巧梅:降火消炎,排毒养颜,延缓衰老,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑色斑 暗疮等有明显疗效. 芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素 C. 勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,延缓细胞衰老. 大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤 的美容功效，含丰富维他命 C 的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用 最佳品质的粉红玫瑰，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤， 同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。除了美容功效外，花茶对于 舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛 Page 4 of 11 神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可 以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功 效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。在花草 茶中果茶因为含有丰富的维他命 A 、B、C 及 K 而口感清新怡神，老少皆宜，对于 增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉樱桃及 椰子菠萝等皆是不错的果茶，其中以用士多啤梨、红莓和蓝莓炮制而成的夏日果 茶值得推荐。而包含有士多啤梨、香柠、玫瑰和