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健身房实习报告3篇 健身房实习报告 时间飞逝，还有两年就要告别大学生活了，即将踏入社 会。我们知道随着中国在国际体育中地位的不断上升，以及 在我国加入世界体育组织和全球化进一步发展的新形势下， 对于我们体育专业的学生们来说，或对于作为将来从事体育 方面工作的我们来说，去外贸公司实习对我们来说非常重 要。这次我有了一个很好的机会就是去娱乐健身健身房实 习。 短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感 受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性 环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的 一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、 基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力， 把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来 我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。 通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐 渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最 美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新 的想法。 回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。 这次的实习，主要是与一些希望可以减肥，或者是健身的朋 友的接触了解关于我们这个行业的发展前途。 通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充 满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班， 循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大 学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知 识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一 点就要看我们平时的实际动手及操作能力。 经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想： 第一，要有坚持不懈的精神 作为在校生，我们不管到哪家健身房，一开始都不会立 刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身房工作环境， 时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段 时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念 头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。 第二，要勤劳，任劳任怨 我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司 多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们 什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们 交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主 动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。 第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度 平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像 我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关 键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没 学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确 的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听 别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多 做。只有这样我们才能把事情做好。 通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一 些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来 的工作打下一个良好的基础。但这次的实习为我们提供了一 个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后 运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我熟练地掌握健 身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。 总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在健身房器械操 作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了 很多课上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有 很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对 口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难， 很多东西我们初到社会才接触、才学习。 所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学 会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力， 使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为最近接社会 的大学生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将 成为我人生中一笔重要的资本。 健身房实习报告 为期 14 天的实习即将正式结束， 回想这一段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少 经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这 次实习，我也有了许多新的想法，学习了如何进行健身房管 理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后 自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如果以后能够加 入健身房的话，这些知识积累也能够让你走的更远