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学 海 无 涯
幼小衔接体育学科准备
1、每天锻炼习惯
体育学科的锻炼目标、内容
国家体质健康标准测试内容:
50 米跑( 2X25 米往返跑)
小学的“跑步”和幼儿园的“跑步”可并非一回事儿。是50 米直线跑,不是50 米跑
锻炼孩子们的注意力和身体协调能力。
立定跳远:
坐位体前屈:
投掷小沙包:
跳绳:一年级新生尽量在假期中、入学前学会双脚并脚跳
短绳(争取做到1 分钟30 个)。
建议学生能够有针对的进行每日锻炼。
2 、学习用品准备
一年级小朋友家长应该为学生准备好一根短绳(塑料、
棉绳都可以)、一个鸡毛毽子(在毽子上绑定一根长约50 厘
米的细绳),作为日常用品每天放在书包里。
3、服装要求:
学生上体育课或者体育活动课应该穿好校服套装中的
1
学 海 无 涯
(运动裤),以及软底运动鞋。
2
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