2019年中国认知行为治.pptVIP

Centre for Cognitive-Behavioral Therapy Education and Training for Chinese People 中国认知行为治疗研习及训练中心 抑郁情绪与「认知治疗」 黄富强博士 香港大学社会工作与社会行政系副教授 Centre for Cognitive-Behavioral Therapy Education and Training for Chinese People 抑郁 症 抑郁症和一般的情绪困扰 ( 例如不开心、悲伤、心情 低落 ) 不同，前者的负面情绪程度是强烈和持续的， 对我们的生活、工作、学业及人际关系有很大的影 响；而后者只属暂时性，经历短时间的过渡期后， 低落的情绪便会逐渐淡化消失。我们必须懂得区分 两者的差别，以了解自己目前的状况 。 Centre for Cognitive-Behavioral Therapy Education and Training for Chinese People 抑郁的情绪困扰与「认知治疗」的关系 ? 佛以 (Free) 在认知治疗介入模式里，把情绪困扰 的产生作了多项的基本假设（ Free, 1999 ）﹕ a) 个人的情绪困扰是受着其思想、情绪及行为反应所 影响的； b) 个人的思想系统对个人的情绪反应