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自我探索之兴趣探索 姓名：崔利娟 学院：生命科学学院 专业：生物科学（教学） 学号：2013121018 一.活动目的：促进成员全面认识自我，找到自己的兴趣所在， 从而使成员在以后的工作中能有更好的表 。所以，此次活动的具体 目的是： 1.认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重 要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣 作为职业选择时的考虑因素。 2.愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中 不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。 二．时间：约 60 分钟 三.内容如下：美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi 发 ：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自 己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW” （流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。实际上，人们在 FLOW 状态 下，在工作中能够做到不计回报，并且不担心自己的表 如何，还能 够忘情地投入到工作中去，享受工作的快乐，而且乐于不断地战胜体 力的极限与智力的挑战，最大限度使用自己的技能。可见，人们的满 足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享 乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们 快乐。但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样 呢？目前工作不适应的人常见的想法有两种：先就业后择业；等我有了 钱，再……。所以这些人的工作状态往往是常常是做着自己并不真正 喜欢的事情；赚着自己并不真正需要的钱；讨好自己并不真正关心的人。 正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 四．操作具体如下： 问题：假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船土人发生了以外 故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正 处于下列 6 个岛屿中间。幸运 的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只 能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无 法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘 坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛屿上呆很长一段时间 （至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出 3 个岛屿。 步骤：按自己的第一选择的岛屿分组。 1.同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有 什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 2.给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的 宣传图。 3.每个小组请一位同学用 3 分钟时间展示自己小组的图,并介绍 本岛屿成员共同的特点。 假设：R: 自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生 动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制 作工具，喜欢户外运动。 I ：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民 喜 观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科 学家、心理学家等交换心得。 A ：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边 艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与 绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 C ： 代、井然的岛屿。岛上建筑十分 代化，是进步的都市形态， 以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处 事有条不紊，善于组织规划，细心高效。 E ：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济 高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、 经理人、政治家、律师等。 S ：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他 人，充满人文气息。 五．分析 按照霍兰德的观点，某一类型的职业通常会吸引具有相同人格 特质（personality）的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣。 大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：