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不同人群的食谱编制
不同人群的食谱编制举例
完元变个体茶食练知
幼儿园营养食谱编制
学校营养食谱设计
大学生营养食堂食谱编制
、儿童个体营养食谱编制
儿童食谱编制原则
满足儿童膳食营养需要
2、各种营养素之间的比例要适宜
食物的搭配要合理
4三餐分配要合理
5、注意制作和烹调方法。(P252)
2儿童个体的膳食构成
食物
食物需要量(3-6岁)
粮谷
克
鱼、禽
乳类
250-400毫升
制品相当于15-20克的大豆制品
蔬菜水果
150-200克
烹调油
15克
蔗糖
10-15克
8]儿童食谱编制方法
1、确定全日能量需要量
2、确定宏量营养素需要量
3、确定主副食品种和数量
4、确定蔬菜量
5、确定油和盐量
编制食谱(P257)
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