讲究卫生 人人有责主题班会.pptVIP

究卫生人人了 年十班主题班会 现在已经是深秋了冬天就要来了,天气 将越来越冷了。面那些我们肉眼看不见的 空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷,这 时如果你不注意讲卫生,细菌就会来危害 我们的身体,所以我们应该怎样做呢? 讲卫生,今天我们就来一起讲 生、防病的知识 典、防病、专 秋冬季常见疾病 流感 水痘 流脑 路 线“( 腮腺炎 °肺结核 究①Q我做起 饭前便后勤洗手 2、要做到四勤:動洗澡,勤理发,勤换衣,勤修指 学司与佛息 3,要注意读书卫生;眼离书一尺远,身离桌子一拳 适当休息有利于学习。眠是最自然、最 完全的一种休息,瞧眠太少或太多,对于健康 远,手高笔尖一寸远; 4、注意用眼卫生;不要在强光下看书,不要在行走 和学习都不利。小学生每次睡眠以10小时为 好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动 的路上看书,不要躺着看书,不要用脏手擦眼睛; 5,不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的 式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效 食物,不喝生水 6、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸 早晚刷牙,食后漱口; 不走路看书,不乘车看书,不躺在床上看 8、每天坚持透当的体育锻炼,以增强体质,保持良 书,不在暗弱的光线下看书写字,不在强光下 子的,充沛的体力 思、旷、既思世 个人卫生 1:每天洗两次脸、饭前便后要洗手。 2:拿了脏东西要洗手。 3:每天要刷两次牙 4、每个