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精品文档 谈谈在心理咨询中应如何建立良好的帮助关系 中学生时期是一个非常特殊的阶段。 一个人从儿童进入青少年阶段， 其身心 的发展产生了重大的变化， 在这个时期会引发这个时期的特定矛盾。 尤其是近二、 三十年来，随着社会不断变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋长出一些因 素，对青少年状态产生消极的作用。 产生消极的因素是多方面的。 从社会环境方 面来看， 一些黄色、 淫秽的东西出现， 观念的多元化等都使青少年的心理健康产 生了不利的影响。 从家庭方面来看， 人们利用法律保护自己的意识增强而导致离 婚率不断增高， 单亲家庭增多， 家庭温馨气氛减少。 许多家庭对独生子女的期望 值过高， 不恰当的管教方式等， 同样会对青少年的心理健康产生消极的影响。 从 学校方面看，高考、中考升学的压力，频繁的测验考试，学生分数的排位等导致 竞争激烈，压力增加，使青少年学生无休止地处于紧张、焦虑、担忧、挫折等不 平衡状态之中。由此可见，加强青少年学生的心理健康辅导、教育，帮助青少年 健康成长，不仅非常重要，而且非常迫切。 一、帮助学生从战胜自我找到超越自我 教育作为中国特色社会主义事业的重要组成部分， 就要大力推进素质教育， 创造条件让学生在校园中幸福地学习、 生活， 以育人为本， 以促进学生健康发展 为目标。但现时不少教育行政部门仍以升学率的高低、 进入省一级学校人数的多 少，在全市成绩的排序如何等等来衡量一间学校的教育教学质量的优劣， 这样广 大的教师必然在教育教学的第一线所选择的是应试教学， 青少年学生必然是无休 止地处于紧张、焦虑、担忧。如前两届毕业生吕嘉敏同学，从初一到初三学习成 绩一直都在全级前 10 名，是一个好学生。但在初三第二学期的一次模拟考试中 却跌了几十名，那一段时间，她十分紧张，焦虑，精神恍惚，同宿舍的女同学说 她常做噩梦，啼哭，回到教室无法安定，神情呆滞，极少言语，精神几乎崩溃， 真是判若两人。我便约她到办公室交谈。一见面她就说： “老师，我这次模拟考 精品文档 精品文档 试跌了几十名，考入高级中学目标破灭了 ……”显然，她这一次考试成绩不理想 的主要原因是心理状态不好造成的。首先，她一直是好学生，每一次都得奖，每 一次都受表扬， 表扬、赞美声不绝， 她就是在这样氛围中度过， 在心灵上产生 我“ 是一定行的 ”。其次，如果考不好，考不到高中学，目标破灭，我如何面对老师、 父母、同学呢？心理压力过大， 结果一进考场就紧张， 无法正常发挥， 应验了 怕“ 考不好就考不好 ”。针对这些情况，我从人生观、理想、荣誉、挫折、成才之路 等方面交谈一小时多，鼓励她勇于战胜自我，到超越自我。中考结束后，她以优 异成绩考入高级中学。 致使青少年心理健康受到损害，显然是教育体制改革滞后的结果。但一个 较为完善的教育体制改革法规尚未出台之前， 我们必须在国家规定的范畴内努力 探索，研究青少年心理特点，采取与之相适应的对策进行咨询、辅导，帮助他们 树立信心，克服心理障碍，战胜自我，超越自我，实现人生理想。 二、与学生平等、民主地展开讨论，帮助学生提高认识 中学生阶段尤其是初中阶段，他们的年龄大多在 14—— 16 岁，他们正式步 入青春期， 性器官和性机能迅速成熟， 出现青春期的性冲动， 这种性冲动可能是 在外界刺激下出现的， 也可能是自然发生的， 性冲动更多地属于非理性行为。