消防控制室值班记录(制式表格)_图文.doc

8招哄小宝宝乖乖入睡 很多妈妈都因为宝宝的睡觉而烦恼，明明已经在床上跟宝宝玩了很久，但宝宝还是不肯乖乖入睡。面对精神头十足的宝宝，如果你也曾试过很多方法都无效，那么或许是细节不对，或许是还没找到宝宝喜欢的睡眠仪式。请试试本文8招，在灵活运用之后，相信一定可以找到最适合宝宝的入睡方式。 1 音乐 只要不是太过于嘈杂的音乐，都可以让宝宝在睡眠时去倾听，这同时也是让他接触音乐的最好时机。除了妈妈自己哼唱之外，还可以选择有歌声的童谣、轻柔的音乐或者类似古典乐的协奏曲等。当然，也可以根据父母本身的兴趣来挑选，最好避免太过活泼、轻快、会振奋人心的节奏。 2 喂奶 如果宝宝睡觉前有喝奶的习惯，那么为了避免宝宝日后出现奶瓶性龋齿，在用奶瓶喂奶之后，最好能养成再以清水漱口的好习惯，要么就让宝宝喝奶后再喝点开水，稍稍漱漱口，以免日后有蛀牙的困扰。另外，陈永绮医师还特别提醒，如果是妈咪亲自哺乳，不要让宝宝喝完奶后含著奶头直接睡觉，否则容易出现鹅口疮。但是，要在宝宝睡着后去帮他清洁口腔，实在有点困难，建议选用安抚奶嘴，在奶嘴头上沾点水让宝宝吸吮，也能稍微发挥一些清洁作用。最重要的是，等到宝宝睡着后，要将奶嘴拔掉，以免养成习惯。 3 环境 环境中是否有睡眠的氛围，对宝宝来说相当重要。很多妈妈都在问，到底要不要让宝宝开着夜灯睡，其实这要根据每个宝宝的个性而定。如果是容易怕黑的小宝宝，那么房间灯光太暗的话，确实会让他失去安全感，不容易入睡，这时妈妈可以选择开启小夜灯，只要光线不是太亮，而且不直接照到宝宝的脸上，应该都无妨，宝宝的瞳孔会自行调适对光线的强弱适应力，不用担心会刺眼。或者不要将窗帘全部拉起，引用街灯的光线，也具有小夜灯的作用。只要宝宝睡觉时不开着大灯，应该能给予适度的安全感，这样有助于入眠。 4 洗澡 如果你家宝宝原本就习惯在睡前洗澡，那么很好，洗完澡之后让宝宝入睡是非常舒服的。但是，并不建议用洗澡来当做哄睡的方式，而应该只是在试过许多方法无效后的辅助工具。妈妈可以试试用泡澡的方式，而且在泡澡后给宝宝稍稍按摩一下，让血液循环稍稍加速，同时安抚宝宝的情绪，也可帮助入眠。 5 陪睡 在陪睡的过程中，虽然妈妈可能牺牲了一些时间，但是也能换来片刻的休息，而且对于强化甜蜜的亲子关系很有帮助。1岁以前的宝宝仍然需要大人陪睡，不过，却不需要让他习惯跟父母睡在同一张大床上，最好等到宝宝睡着后再放入小床，以免共睡时发生意外。 6 定时 宝宝大约6个月大时，几乎就可以一觉到天亮了，这时正是训练良好睡眠习惯、定时作息的绝佳时机。在白天让宝宝多多活动，逐渐建立规律的生活。宝宝有其生理时钟，等到灯光昏暗、外面变黑、晚安音乐开始时，他应该就能了解睡觉的时间到了。 7 抱睡 在宝宝未满 3 个月时，几乎都需要让父母抱着睡，这也是大多数新手妈妈推荐的最有效的方式。不过，到了宝宝 4 个月大以后，这样抱着睡的方式就不太合适了，不然很容易养成习惯。所以，除非宝宝生病不舒服，否则还是用陪睡的方式较好。 8 拍揉系 在睡觉前进行甜蜜的亲子肌肤接触，最能安抚宝宝一天的情绪。拍、揉、抚摸等舒缓的动作都很适合在睡觉前进行，但要注意拍揉的动作不要太大、也不要过于激烈，因为太大的动作反而会让宝宝的血液循环加速，导致精神头更好，更不利于入睡。统 火灾报警探测器外观 区域显示器运行状况、CRT图形显示器运行状况、火灾报警控制器、消防联动控制器外观和运行状况 手动报警按钮外观 火灾警报装置外观 消防控制室工作环境 消防供 水设施 消防水池外观 消防水箱外观 消防水泵及控制柜工作状态 稳压泵、增压泵、气压水罐工作状态 水泵接合器外观、标识 管网控制阀门启闭状态 泵房工作环境 消火栓 （消防 炮）灭 火系统 室内消火栓外观 室外消火栓外观 消防炮外观 启泵按钮外观 自动喷 水灭火 系 统 喷头外观 报警阀组外观 末端试水装置压力值 泡沫灭 火系统 泡沫喷头外观 泡沫消火栓外观 泡沫炮外观 泡沫产生器外观 泡沫液贮罐间环境 泡沫液贮罐外观 比例混合器外观 泡沫泵工作状态 气体灭 火系统 气体灭火控制器工作状态 储瓶间环境 气体瓶组或储罐外观 选择阀、驱动装置等组件外观 紧急启/停按钮外观 放气指示灯及警报器外观 喷嘴外观 防护区状况 巡查 项目 巡查内容 巡查情况 正常 故障 故障原因及处理情况 防 烟 排 烟 系 统 挡烟垂壁外观 送风阀外观 送风机工作状态 排烟阀外观 电动排烟窗外观 自然排烟窗外观 排烟机工作状态 送风、排烟机房环境 应急照 明和疏 散指示 标 志 应急灯外观 应急灯工作状态 疏散指示标志外观 疏散指示标志工作状态 应急广 播系统 扬声器外观 扩音机工作状态 消防专 用电话 分机电话外观 插孔电话外观 防火分 隔设施 防火门外观 防火门启闭状况 防火卷帘外观 防火卷帘工作状态 消 防