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一 寸 光 阴 不 可 轻
第一单元
第一课 珍惜无价的自尊
1.为什么说知耻是自尊的重要表现? P6
做人不能没有自尊。真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。知耻,
是自尊的重要表现。唯有支持,才有自尊。
2. “金无足赤,人无完人。”一个人有缺点并不可怕,关键是能够正
确对待自己的缺点,将缺点转换为优点。P7
3.虚荣的含义P8
虚荣是扭曲的自尊心,是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。
4.为什么要尊重他人? P9
既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱,我们也有责任去关注他
人的自尊,维护他人的尊严。无论是谁,尊重他人都是自尊的需要,
也是自我完善的需要。
5. 自尊的人懂得尊重他人,因为他知道要赢得他人的尊重,首先要
尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。P10
6. 自尊的人最看重自己的人格。有时,为了维护自尊,可以舍弃许多
东西,但绝不可丧失人格,做有损人格的事。P12
7. 自尊要适度。过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不
到生活的乐趣。P14
8.尊重他人最基本的表现是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人
的人格。P15
9.如何做到真正尊重他人?P15
1
一 寸 光 阴 不 可 轻
(1)善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。
(2)善于欣赏、接纳他人;
(3)不做有损他人人格的事情。
第二课 扬起自信的风帆
1.自负、自卑与自信的区别P22
(1) 自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,
也不敢尝试;
(2) 自负的人自以为了不起,往往过高的估计自己,看不起别人,自
以为是。
(3) 自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能
看到自己的缺点。
2.如果说失败是成功之母,那么,自信就是成功之基。P23
3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功?P23 、24
自负与自卑是一对孪生子,二者都是以自我为中心。以自我为中心的
心态会使他们远离成功。
4. 自信者的哪些心理品质有助于成功?P25
乐观、进取、专注。
5.怎样树立自信?P27
(1)看到自己的进步,有成绩才更自信。
(2)看到自己的长处,是自信的基础。
(3)增强信心与实力,实力是撑起信心的最重要支柱。
(4)树立自信要把个人命运与祖国的发展结合在一起。这是我们自信
2
一 寸 光 阴 不 可 轻
坚如磐石的根基。
6.一个人的自信与国家的关系P30
(1)我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才
有坚如磐石的根基。
(2)一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。
7.怎样表现出中国人的自信?P30 、31
一个有强烈民族自信心的人,必定会在国际交往中自觉地展示我们中
国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,绝不会做有损国格的事情。
第二单元
第三课 走向自立人生
1. 自立的生活表现在方方面面,学习自理、生活自理、处理社会问题
自立。P35
2.为什么要自立?P36 、38
必要性:(1)我们不可能永远生活在摇篮和温室中 (2) 中就要做进社
会,经风雨,见世面。
重要性:(1)是我们生活能力的锻炼过程 (2)是我们养成良好道德品
质的过程。
总结:人生需要自立。如果我们不能从现在起,在父母和老师的帮助
下,自觉的储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神,就
难以在未来的社会中自立。
3.依赖的危害 P40
(1)会使人丧失独立生活的能力和精神
3
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(2)会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷。
(3 )只想不劳而获,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会
和他人,走上违法犯罪的道路。
4. 自主与自立的关系P42
自主是自立的前提 自立是自主的表现
5 .怎样培养自立能力?P43 、44
(1)立足于自己当前生活、学习中的问题,从小事做起。
(2)大胆的投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼,不断实践.才
能逐步提高自立能力。 第四课 人生当自强
1. 自
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