预防高温中暑基本知识.docx

预防高温中暑基本知识 持续不断的高温天气，动一发而全身汗腻腻的感觉更是让人难 熬。这样的天气里最容易引发中暑等夏季病症， 适当的预防及保健在 这个时候显得势在必行。 什么是中暑？是指在高温环境中， 人的体温调节失去平衡， 使肌 体大量蓄热，水盐代谢紊乱而引发的症状。 预防和控制中暑，就要了解其基本特征、预防措施、处理方 法及日常饮食，让自己在这个夏季里避免高温中暑。 一、基本特征 先兆中暑： 患者在高温环境中工作一定时间后， 出现头昏、 头 痛、口渴、多汗、全身疲乏，心悸、注意力不集中、动作不协调等症 状、体温正常或略有升高。 轻度中暑：除有先兆中暑的症状外， 出现面色潮红、 大量出汗、 脉搏快速等表现，体温升高至 38.5 度以上。 重度中暑： 是由于失水、失盐引起肌肉痉挛，主要因周围循环 容量不足，引起虚脱或短暂晕厥。 二、预防措施 广泛宣传中暑的防治知识，使职工掌握防暑降温的基本常识。 夏季到来前做好各生产场所、值班室、办公室空调、通风设备 的维护，确保职工良好的工作环境。 在夏季高温作业中，做好职工防暑降温工作，调整作业时间， 清凉饮料、防暑降温药品发放要及时到位，保证职工身体健康。 对有心血管器质性疾病、高血压、中枢神经器质性疾病、明显 的呼吸、 消化或内分泌系统疾病和肝、 肾疾病患者应列为高温作业禁 忌症。 在高温作业场所应发放纯净水、 绿豆汤、防暑降温药品等物资。 在