揭开情绪的面纱教案设计.doc

《揭开情绪的面纱》心理健康教案设计 陈燕内乡实验初中 一、 教学理念阐述 1、 关于初中生年龄特征的阐述 情绪伴随着人的生长过程，随着自我控制能力的发展，初中生的情绪反应能力也在逐步提高，情绪正日益趋丰富而强烈，具有情绪活动的丰富性、情绪体验的冲动性、情绪活动的心境化、情绪变化的两极性的特点。能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导因素是什么，但情绪的调控能力还需要进一步提高。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪。根据美国临床心理学家艾里斯的ABC理论，个体最终形成的情绪障碍并不是由某一外在诱发性事件所引起的，而是由经历了该事件的个体对该事件的解释和评价引起的，因此，本次辅导，旨在通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。并介绍一些其他的常用情绪调控方法。 2、 关于本活动设计意义的阐述 Thomposon指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，他要求人们的情绪反应具有灵活性（非呆板）、应变性（非固定不变）和适度性（非换型过度或唤醒不足），以使人们能以有组织的、建设性的方式，迅速而有效地适应变化的社会情境。因此，引导学生正确地认识情绪，面对不同的情绪，学会合理地控制和调节对于成长中的初中生来说显得尤为重要。本辅导课的设计意图是让学生word 编辑版． 明确积极情绪和消游戏，以及情境中来了解情绪的多样性，在各种形式的活动、有效的方法并结合学生生活实际经验，引导学生运用合理、极情绪均需要调控， 控制和调控情绪。 本课辅导目的二、 认识情绪的多样性。1、 认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。2、 了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制情绪。3、 三、教学过程 情 绪 初 体 验 《好心活动一：1.聆听歌曲情》，初步体验快乐的情绪。 2.活动二：情绪模仿秀学生分小组模仿喜、怒、哀、惧、紧张、好奇六种情绪，并记录各种情绪的面部表情、肢体反应、生理变化。 深入体验各种情绪。 师生聆听歌曲，体验1.快乐的情绪。 仿选出学生代表模2.各种情绪，深刻体验并总结各观察各种情绪，从而能种情绪的特点。的他人和自体够察己 情绪。 导引音乐用自体验学生 己的情绪。 观导学生引学察，启发 生总结。 情 绪 需 要 调 试 明道理讲故事，活动三：3. 展示周瑜、范进历史故事，让学生从故事中悟出其中的道理。 从中归3.学生读故事，及绪的良不纳情以过会绪情积的度极导致严重的结果，悟出情绪 需要调节。 思发启学生学强考，增主习的学生 动性。 word 编辑版． 调法 试 情 绪 的 方 4.活动四：思考：怎样改变认知（转换角度看问题）？ 《王大伯的故事》 5.活动五：换个好心情举出中学生常见创设活动：把同学的不良情绪的案例，们分成小组，各组探讨解决不良情绪困扰的方法。 学生在交流时，要注意点拨同时注意总结的归和评价。纳，将学生说出的方法进行 归纳，并注意适当地讲解。 ．活动六：怎样用行动调6控情绪？ 4.学生展开交流探究，和外的情绪产生除了界环境有关，还与我们是知个人的态度和认紧密相连。在生活中，自变过们我可以通改己制自来己的态度控 的情绪。 说出5.学生结合实际，的具何自己是如在体采取哪些方式情境中，分来调控自己的情绪。使之组解决某一问题， 内化知识。 行6.介具体可些一绍 的调控情绪的方法 的生学升华从而帮情感，解理助他们的绪调控情 重要意义。 在学引导生境具体的情绪情运用中巧的技调控生现决实解之习和活学，中的问题内识使知致学以化， 用。 教学反思：本课教学遵循“以生为本，学教有效”的教学原则，充分利用多媒体教学方式带给学生在教学中的全新体验，弥补了传统教学的缺陷，使课堂不仅知识结构清晰完整，而且更为形象生动。结合学生的情绪和实际生活，创设教学情景，充分调动学生的积极性和参与性，使 学生在了中学，在学中有所收获；在教学中关注个体，激励为主，心理健康教育效果显著。 文档可自行编辑修改内容，（此文档部分内容来源于网络，如有侵权请告知删除， 供参考，感谢您的配合和支持） word 编辑版．