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情绪ABC的情绪管理辅导.pptVIP

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  • 2020-08-03 发布于福建
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情绪ABC的情绪管理辅导.ppt

    情绪ABC 情绪管理辅导 小起,闹情绪了 :40 o视频中的小猫怎么了? o你有没有类似的情况? e 我的心电图 o我的情绪:用几个字描述你最近的情绪状态 o我的心事:与同桌说说你的烦恼和心事 我的情绪 我的心事 烦 爸妈每天都在啰嗦考 2伤心 试的事,作业又多 担心 考试没考好;我不知 无聊 道中考能不能考好; 每天除了读书,还是 紧张 读书;下周又要考试 了 情由心生 o我们为什么会产生消极情绪呢? 此岛上的 人都不穿 鞋子,所 小组讨论是什么引起了这两 以根本没 有市场前 此岛上居民 有市场! 查员不同的情绪

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