中班体健活动优质教案nbsp;：立定跳远.docVIP

第 PAGE 页码 页码页 / 总共 NUMPAGES 总页数 总页数页 中班体健活动教案nbsp;：立定跳远 中班体健活动教案 ：立定跳远活动设计背景 近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。 活动目标 1. 学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 2．增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。 教学重点、难点 活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 活动难点：落地缓冲后的身体平衡。 活动准备 电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐 活动过程 一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇） 课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐, 游戏:大小风吹；高人矮人。 “中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？” 游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次) 游戏高人矮