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学习计划五准则 一：确定长期目标和短期目标 为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施 状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的 全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检 查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成 的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个 勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计 划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面 落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应 采取一切措施，坚决执行下去。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 二：确保学习时间 对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己 可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完 成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平 的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间 则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以， 一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变 的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特 别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时 间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变 三：选择固定场所 要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理 同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室 或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少 的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按 计划一次做完一段工作；每次到自习室或图书馆去学习，最 好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状 态。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 四：学习心无旁鸯 有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率; 还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利 用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活 动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象 思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐 时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处 于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习, 还会提高学习效率呢？对学生来说，适度的娱乐很有必要。 但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情 都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会 影响学习计划的完成。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 五：适时调整学习计划 制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有 急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标， 或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始， 树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的 活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必 要了。因为这是自己的学习计划， 所以应该让计划适合自己, 为自己服务。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 由于每个人的实际情况不一样，因而个人制定计划的重 点和要求是不一样的，如有的学生学习基础差，就不必急于 系统的自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容 上。只有循序渐进，才能取得好成绩。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时 候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲的娱乐一 下，但应有节制。因为每个人都是自己唯一的主宰。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠