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體操課程設計 體育----體操 體操課程設計 回首頁 學校名稱：雲林縣麥寮鄉橋頭國小 適用年級：五年上學期 教學日期 94年 教學時間 4節 設 計 者 教 學 者 教學領域 健康與體育 次領域 體育 主 題 體操 子 題 地板動作 跳箱動作 教學型態 分組練習 遊戲 講述示範 能力指標 1-2-2應用肢體發展之能力，從事適當的身體活動。 3-1-2利用身體動作以操作設備。 3-1-3表現出操作器材的基本動作能力。 3-2-1表現出對簡單動作的控制能力。 3-2-4在活動中表現身體的協調性。 5-2-5探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。 教學具體目標 1-1 能確實做熱身操 1-2能確實做到側滾翻及抱腳滾圈圈 2-1能進行模仿動作 2-2能確實做到前滾翻。 3-1能確實做到後滾翻 4-1能確實做到側翻動作。 4-2能做到三個連續動作。 5-1能確實做到跳越動作。 5-2能學會助跑跳越。 6-1能確實做到跳箱跳越。 7-1能利用踏板來跳越跳箱。 8-1能確實做到跳箱張腿動作。 學生先備經驗 學生已具備走、跑、跳及滾的動作能力。 學生己學會模仿動作。 能夠利用器材來完成運動動作。 教學具體目標 教學活動與步驟 時間分配 教學資源 教學評量 1-1能確實做熱身操 1-2能確實做到側滾翻及抱腳滾圈圈 2-1能進行模仿動作 壹、準備活動 引起動機： 教師先說明上課所要遵守的秩序及規矩。 熱身活動：教師帶領學生做熱身操，利用(范曉宣的健康歌來進行)，動作重點在於頭部、頸部、手、腳、腰、膝…等拉筋活動。 貳、發展活動 【遊戲---昏天暗地】 教師先做示範給學生看。 第一個動作：（側滾翻），手抱胸前，雙腳伸 直，收下顎，往側邊滾去。 3、學生分組練習。 4、第二個動作：（抱腳滾圈圈），坐下來後雙腳 縮向胸前，手抱住雙腳，好像成一團球模樣，抱好後，先往右邊滾一圈後坐起來，左邊亦同。 5、學生分組練習。 參、統整活動 請學生發表剛剛做的動作有什麼感覺呢？ 教師再次強調做體操所要注意的事項。 【第一節課結束】 壹、準備活動 引起動機： 熱身活動：按照第一節課的音樂，帶領學 生做熱身操。 模仿動作：要全部學生模仿教師的動作。 (例如有大象走路、毛毛蟲、一顆球、螃蟹走路…等)，可以活動全身的筋骨。 3分 12分 3分 6分 3分 6分 4分 3分 10分 5分 1.活動中心 2.哨子 3.墊子 4.錄音機 錄音機 活動中心 學生能確實做好暖身操。 學生能做側滾翻，抱腳滾圈圈這二個動作。 學生能知道在進行體操動作時不能嘻鬧。 學生能夠模仿教師的動作。 2-2能確實做到前滾翻。 3-1能確實做到前滾翻 貳、發展活動 【教師示範---前滾翻】 教師先示範前滾翻的動作要領及其該注意的地方。 雙腳蹲下，雙手放在耳朵旁。 滾下去是用後腦地方方著地，不是用前額頭的地方。 滾下去下顎要收，雙手用力撐才會滾過去 教師請學生分成二組一起進行。 教師進行指導。 參、統整活動 教師可以請自願學生出來示範給同學看看。 教師再一次示範及其安全事項。 【第二節課結束】 壹、準備活動 引起動機： 熱身活動：教師帶領學生做跑動操，繞 著活動中心的籃球場範圍來進行，邊跑邊做操。 貳、發展活動 【教師示範---後滾翻】 1、教師先示範後滾翻的動作要領及其該注意的地方。 雙腳蹲下，背對著墊子，雙手一樣放在耳朵旁。 往後滾下去時，屁股要有一股力量往後坐的感覺。 往後滾下去時下顎要收，雙手要用力撐才會滾過去。 2、教師請學生分成二組一起進行。 3、教師進行指導。 參、統整活動 教師可以請自願學生出來示範給同學看看。 教師再一次示範及其安全事項。 【第三節課結束】 3分 18 4分 10分 5分 20分 5分 1.墊子 2.哨子 學生能仔細聆聽該注意事項及做到前滾翻。 學生能相互合作學習。 學生能夠確實做好墊身操。 學生能仔細聆聽該注意事項及做到後滾翻。 學生能相互合作學習。 4-1能確實做到側翻動作。 4-2能做到三個連續動作。 5-1能確實做到跳越動作。 壹、準備活動 ※引起動機： 1、熱身活動：教師帶領學生做跑動操，繞 著活動中心的籃球場範圍來進行，邊跑邊做操。 貳、發展活動 【教師示範---側翻動作】 教師先示範側翻動作的動作要領及其該注意的地方。 教師請學生分成二組一起進行。 教師進行指導。 參、統整活動 教師示範後滾翻加側翻後加一個前滾翻動給學生看。 請學生分組示範。 教師講評並結論 【第四節結束】 壹、準備活動 ※引起動機： 1、熱身活動：教師帶領學生做跑動操，繞 著活動中心的籃球場範圍來進行，邊跑邊做操。 貳、發展活動 【由遊戲中引起跳箱姿勢的認識】 （1）跨步跳：利用單腳直接跳越。 （