灵敏的素质练习.ppt

灵敏素质练习  教材分析 灵敏素质是指人体在各种空间变化的条件下,快速、敏捷、准确、协调地完成动 作的能力 神经系统是人体发展最早、最快的系统,小学低年级的学生具有较快的反应能力, 在动作速度、平衡能力、节奏感等方面都具有很大的发展潜力。 应该抓住这一特殊时期,采用多种练习手段来发展学生的灵敏素质。 4)解 敏素质是人体综合能力的表现,发展灵敏素质还必须从培养人的各种能力 在练习中广泛釆用发展其他身体素质的方法来发展灵敏素质,并培养掌握 动作的能力、反应能力、平能力等等  教学重难点 教学 重点 综合发展反应、平衡协调等能力 难点 控制身体的平衡性与协调性。  教学目标 初步了解素质练习的正确概念,逐步形成终身体 育的意识。 指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法,使 之能够较科学地进行灵敏素质练习。 培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质和集体 合作的意识。  课程结构 开始部分u 准备部分 结束部分日 基本部分