足球训练101例游戏优质教案.doc

足球训练 101 例-游戏教案 xx 教师培训课程 总教练： xx 伟 总编辑： xx 编 辑 ：黄 麟 张 xx 校 对 ：xx 足球训练 101 例-游戏教案 一、炸弹游戏 1. 训练方法： (1) 将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。 (2) 在 10MX5M的场地正中间， 用标志碟作为中场线分隔成 2 个半 场。 (3) 两队的队员分别拿球在自己的半场内。 足球训练 101 例-游戏教案 (4) 听到教练开始的口令后，各队球员将球踢到对方的半场内的 得一分，踢到对方场外的不得分。 （可让家长们站在场外辅助，不让 球离场外太远） (5) 队员不得越过中场线踢球，。 (6)1 分钟后，教练叫停，把球踢到对方半场多的队获胜，输的 队有小的惩罚，如：拍手跳，抬腿跳。 2. 规则改进： （1）用手抱球到对方区域最远端的线上，球最多的一方失败， 最少的一方胜利。 （2）在对方半场内， 散落放置小的标志桶， 把对方所有标志桶踢 倒的队获胜， 不能保护标记桶，踢到后不能扶起来，直至比赛结束。 （3）带球到对方区域，教练叫停后，球最多的一方失败，最少的一 方胜利。 3. 训练目标： 足球训练 101 例-游戏教案 该训练可以提高参训儿童踢球的熟悉度。 可以初步培养孩子的判 断力。* 二、 小马过河 1. 训练方法： （1）将队员分为持球队员和无球队员 （2）在 10Mx15M的场地内无球队员站在中间， 放置一个标志碟为 起点。 （3）无球队员用手抓持球队员的球， 持球队员的球被抓后转换为 无球队员，将球放置场外。 足球训练 101 例-游戏教案 （4）队员不得将球带出限制区域内穿过无球队员。 （5）持球队员穿过无球队员得分， 直至无球队员人数大于持球队 员人数，游戏结束。 （6）最终持球者获胜得双倍分数。 2. 规则改进： 无球队员牵手，将持球队员的球用脚踢出场外得分，持球队员 加入无球队员行列。 3. 训练目标： 该训练可以提高参训儿童的判断能力，并培养儿童的决策能力。 三、 木头人 足球训练 101 例-游戏教案 1. 训练方法： （1）在 15Mx15M的场地，队员持球站在线上， 教练员背身站在对 面的线上。 （2）教练员喊开始， 所有人往教练方向直线带球， 教练会突然喊 停，如果有队 员还在动就要回到出发点重新出发，如此反复。 （3）最先到达教练那条线的队员得分，最后到达者给予小惩罚。 如：蹲起一个， 打个滚等等。 足球训练 101 例-游戏教案 2. 规则改进： 教练员持不同颜色的 2 个标志碟，如： （红色，黄色）教练举黄 色为前进， 举红色就要停止带球。 3. 训练目标： 提高儿童的球感及控球能力，培养孩子们对足球的兴趣。 四、穿越火线 足球训练 101 例-游戏教案 1. 训练方法： （1）将队员分为持球队员和无球队员。 （2）在 10Mx20M的场地内无球队员做在地上随意移动。 （3）持球队员需穿越过无球队员， 如被无球队员用双腿或双手抱 住球，则通关 失败转换为无球队员。 （4）1 分钟后，教练叫停，最终持球人员得分。 2. 规则改进： 足球训练 101 例-游戏教案 教练加入，增加持球队员压力。 3. 训练目标： 该训练可培养儿童的思维能力，提高儿童的球感及运球能力。 五、保卫家园 1. 训练方法： （1）将队员分为进攻队员和防守队员 足球训练 101 例-游戏教案 （2）防守队员人数是 1-2 人，在 10Mx10M的场地内随意活动， 进 攻队员在距离防守队员区域外 2M的距离。 （3）进攻队员持球将球踢进防守队员区域， 踢进一次得一分， 用 力过大或过小都会造成不得分， 防守队员必须将进攻队员的球踢出自 己的“家园”，踢出一个球得 1 分。 （4）1 分钟后教练叫停，统计分数，进攻得分的最高的可给予 “进攻之 xx”防守得分最高的可给予“防守之 xx”。 2. 规则改进： 在防守队员区域内放置 5 个标志桶， 进攻队员踢到得 2 分，防守 队员 1 分钟后如果保卫标志桶成功则每人加分（一个桶 2 分）。 3. 训练目标： 该游戏可培养儿童的力量的控制，提高观察能力，反应能力。 六、看谁快 足球训练 101 例-游戏教案 1. 训练方法： （1）内场是 10Mx10M的区域，外场为 15Mx20M的区域。 （2）外场角落放置和队员人数对等的标志碟。 （3）教练喊开始， 队员在内场区域自由带球 （不可出内场， 要躲 避队员，尽量不要相撞），教练员喊去放球，内场队员可带球到外场 角落标志碟，将球放到标志碟上。 （4）看谁是最快的，给予好评，最慢的给予鼓励。 2. 规则改进： 足球训练 101 例-游戏教案 将角落的标志碟减少 1 个或 2 个，最慢的给予小惩罚。如：一个 蹲起，打个滚等。 3. 训练目标：