大雪节气驱寒保暖.doc

“大雪”节气 驱寒保暖 　　本月7日是二十四节气之“大雪”，这意味着天气将更冷。本市众多医学专家指出，脚离心脏远，血液循环差且皮下脂肪少，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道毛细血管收缩而导致上呼吸道感染。生活中，每天应坚持步行半个小时，尤其是运动较少的办公族每天步行半小时，利于双脚的血液循环，降低感冒的发生几率。“大雪”节气的到来，意味着温度大大降低，从“大雪”开始，出现呼吸道疾病的几率非常高。因此，人们从此时开始更要预防呼吸道疾病的发生。寒冷的冬季，人们都知道及时驱寒保暖，但往往会忽视一些细节，这可能会成为疾病发生的诱因。俗话说“寒从脚下起”，上海仁爱医院申振河医生指出，脚部的保暖尤应加强，如穿