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一、如何通过指甲检视健康
1、指甲板纵纹
指甲纵纹 —— 神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老
的象征。
容易出现:
神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。
消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征) 。
免疫功能差,容易感冒。
2、指甲板横纹
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横纹深粗者,表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。
饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。
3、指甲的斑点
瘀黑斑点 —是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。
一般右手指甲出现,表示左脑有问题。
指甲白点 —消化不良,指甲上出现 1 个或数个白点:
成人多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙
习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
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4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍
用一只手按压住另一只指甲尖 3 秒,见指甲白色后放
手,观察 5 个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果
马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内
脏机能活泼。如果有 1 个指头血液循环不良,则与这
一指头相应的内脏问题有关。
5、半月痕-正常
双手 8~10 个手指要有半月痕。
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半月痕面积占指甲的 1/5 ;
半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。
6、半月痕-不正常
1>寒底型
无半月痕为寒底型。
半月痕越少, 表示精力越差, 这种人的脏腑功能低下,
气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能
差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,
反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气
滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
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2>热底型
连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况
下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。 可见面红, 上火,
烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,
甚至血压高、血糖高、中风。
3>寒热交替型(阴阳失调型)
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半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,
属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内
有阴阳偏盛衰的变化,寒热的变化可因保养的不同而
异。
所谓 “精足人壮(半月痕足) ,精弱人病(半月痕
变色),精少人老(半月痕少) ,精尽人亡 ”。无半月
痕的人即使暂时无病,也需要迅速补养身体。特别是
只剩下拇指有半月痕时,体内正在告诉你已经用
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