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中国青少年技巧教学训练大纲教法指导书
(试行)
国家体育总局体操运动管理中心
2019 年
1
《大纲教法指导书》编撰委员会
主 任:缪仲一
副 主 任:郭振明
委 员:唐金山、王文生、李艳翎、周 丹、沈宏伟、张 军
技术顾问:陆金良、习力刚
主 编:王文生
副 主 编:李艳翎、周 丹、沈宏伟
编撰工作组
基础理论组:王文生
身体训练组:李艳翎
技术训练组:周 丹
舞 蹈 组:沈宏伟
2
第一部分 技巧项目教学训练理论基础
第一章 技巧项目概述
第一节 技巧项目的内容与分类
按照现行国际体操联合会举行的国际性技巧比赛的项目设置来看,
技巧项目包括女子双人项目、男子双人项目、混合双人项目、女子三人
项目和男子四人项目。
按照我国现行的全国性技巧比赛的项目设置来看,技巧项目包括女
子双人项目、男子双人项目、混合双人项目、女子三人项目和男子四人
项目,以及混合三人、混合四人和大集体等技巧项目。
第二节 现代技巧运动特征
一、技巧运动是一项集体操、舞蹈、音乐为一体的体育项目。其项
目的本质特征集中体现在运动员将个人天赋及能力巧妙而独特的融入到
同伴间的接触性技术配合之中。
二、 技巧运动是由翻腾、抛接、平衡、舞蹈等动力性、静力性动作
组成,竞赛项目主要包括女子双人、男子双人、男女混合双人、女子三
人和男子四人等五个国际性竞赛项目,以及男女混合三人、男女混合四
人以及大集体等国内特设竞赛项目。
三、技巧运动内容丰富,形式多样,可以根据不同年龄、性别、身
体条件、训练水平等不同的需求,选择不同的项目和内容进行练习,对
增强自我保护,发展灵敏、柔韧、力量等身体素质和前庭器官以及时空
感等都具有积极意义。
四、技巧运动因其具有极强的艺术欣赏性,更适合表演。 2016 年里
约奥运会期间,应国际奥委会和国际体操联合会的共同邀请,我国技巧
3
男子四人在里约奥运会体操比赛馆的两场表演完美展现了技巧运动的魅
力。时任国际体操联合会主席布鲁诺 . 格兰迪先生称赞这次表演是“里约
奥运会体操秀最精彩的节目,没有之一!”
第三节 技巧项目教学训练的目标
以科学发展观为统领, 以着力推进技巧项目全面发展为目标, 以“扩
大人口、激励参赛,夯实基础、着眼长远,选好苗子、系统培养”为立
足点,以人人可练技巧为理念,遵循青少年儿童身心发展规律和技巧项
目运动技能形成规律;积极营造有利于各级各类学校和俱乐部参与青少
年儿童技巧活动的氛围和环境,促进青少年儿童技巧活动的广泛开展,
帮助青少年儿童在技巧锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼
意志”;大力创新技巧后备人才培养方式,稳步推进优秀后备人才培养
体系建设,努力造就一大批优秀技巧后备人才;拓展和提高技巧后备人
才培养的规模及效益,增强技巧项目可持续发展能力,为增强国际竞争
力、推进健康中国建设做出积极贡献。
中国蹦床与技巧协会创编《中国青少年技巧项目训练大纲》的目的
是:育人为本,塑才为基;激发潜质,精心育苗;夯实基础,全面发展;
多出人才,为国争光。
第四节 技巧教练员职业道德规范
一、师德规范
以德立身、以德立学、以德施教、以德
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