第四讲 潜意识 梦 与催眠参考课件.ppt

国际分析心理学会前主席托马斯 · 科茨说： “深度心理学” 到目前为止还没有在中国扎下根。 这可能与中国 5000 年的丰富哲学与宗教传统有一 定的关系。古往今来，从道教、佛教几儒教中继 承的智慧，已经给中国人的心灵以充分的滋养。 许多西方的哲学家，远至莱布尼兹、叔本华、到 较近的尼采，都曾为东方的哲学所深深吸引，主 要是因为它们能表达出内在生命的真实性，同时 强调了内在的心性发展。” 31 ? 睡眠与梦 ? 睡眠时间不在乎时间长短，关键 是质量。 ? 按听会穴 ( 耳垂前凹陷处 , 与翳风穴隔耳对 称定位 ), ，能及时入睡 ? 按翳风穴 ( 耳垂后凹陷中 ) 可以睡得深，而 且长 ? 角孙穴：生理与物理的穴位。 ? 以上穴位有助于睡眠 32 33 现实原则。凡事先考虑是不是符合现实。 极端任性，象一个小孩子一样不懂事。 快乐原则。 象老师、象警察，死死盯住 本我不允许他干坏事。道德 原则。 意识 前意识 潜意识 34 凝缩 转移 视觉化 象征 35 ? 帮助了解自己 ? 在梦中释放压力、焦虑等消极情绪 36 1. 梦总是以最近几天印象较深的 事情为内容。 2. 梦可来自肉体的刺激。 3. 梦与儿童早期经验有关。 37 快速眼动睡眠（ REM ） 非快速眼动睡眠（ NREM ） 38 1 、解释本身应该没有矛盾，可以自圆其说。 2 、能说明梦与梦以外的刺激或生活事件的关系。并 能推断或预测这些刺激或生活事件。 3 、梦者听了解释者的解释后，应感到这种解释有道 理，甚至产生恍然大悟的感觉。 39 ? 潜在梦（潜意识中压抑住的愿望在梦中实现） ? 显在梦（现实生活中没有得到满足的愿望在梦中实现） ? 反梦 ? 情绪梦（反映最近的精神状态） ? 恶梦 ? 预知梦 ? 健康状况梦 ? 反复梦（多与早年的生活经验有关） 40 带给我们新视角的心理学大师 —— 荣格 41 观点一：梦的补偿作用。梦的基本目的不是经过伪装满足 欲望，而是恢复心理平衡。 观点二：人类世世代代经历的事件和情感，最终会在心灵 上留下痕迹，这痕迹可以通过遗传传递。（集体无意识） 有时它们会在梦中出现。 42 43 认识催眠 ? 自古以来，就知道运用催眠的方法可以 开启人类神奇的力量。但当时不叫做催 眠而称为「咒术」。施展咒术的人称为 神官或魔法师。历史上最早有关催眠术 的记载是，埃及第四王朝，公元前三百 七十六年巴比魯斯所记载。現今，催眠 仍然广泛被运用在许多医学、心理、教 育、运动、潜能开发、宗教甚或刑事侦 察等领域上。 44 ? 第一位将催眠用在治疗方面的是德国人腓德列 . 安東 . 密斯梅尔。密斯梅尔表示，催眠效果是根 据「动物磁气」的原理，而他把这种治病法称 为「密斯梅尔治疗法」。以科学的眼光来看， 这是一种毫无根据的骗术，但它的治愈率非常 高，连当时的国王路易十六都请他治过病。说 穿了，他所用的方法就是现在的「 催眠治 疗 」。而所谓的催眠疗法就是让你的显意识模 糊，以激发你的潜意识为目的。 45 ? 最浅的催眠状态称为「运动支配」，这 个阶段的动作占九成以上，几乎接近清 醒状态，只是被催眠者的精神状态会放 松懈下来。简单的讲，就是进入无批判 状态，很容易被外界事物所引导。各行 各业的领导者，如政治家、影歌星等都 具有群众魅力，而这种媚力的呈现，本 身就具有大众催眠的效果。 46 ? 自我催眠，基本上意识在自己的內心深处有另 一个人的存在。藉由自己对心灵內的自我讲话， 进入催眠状态。当你能够让心灵深处的另一个 自己听你说话的時候，就能够开启潜意识的大 门。 ? 以催眠方式进入到催眠状态，许多平常所做 不到的事情都可以在催眠状态下实现，如回忆 起过去所遗忘的事物，改变自我性格与习惯、 提高对事物的预知能力等等。 47 催眠疗法简介 1 、 催眠疗法 ( Ｈ ypnotherapy) 是指用催眠的方法使 求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言， 以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。 2 、催眠疗法的生理和心理机制 是一种 “ 感应”的暗示作用 。“ 感应”关系是 在催眠状态下结成的一种特殊关系。 在高度的受暗示状态中，利用“ 感应”关系，通 过语言、触摸等暗示刺激在其大脑皮层的一定部位形 成集中的兴奋中心，同时借助高级神经活动的负诱导 作用，抑制大脑皮层的其它部位的活动。 48 催眠心理疗法的 生理基础是中枢神经系统的变化 。 研究发现，催眠时的脑电图与睡眠时的脑电图明显不 同。催眠状态下的生理效应，最明显的例证是“ 人 工烙印”、“ 人工假死”实验。 催眠状态下一般显示以下 7 种特征： 主动反应减低；注意层面窄化；旧记忆还原现象； 知觉扭曲与幻觉；暗示接受性提高；催眠中角色扮演； 催眠中经验失忆。 催眠状态下所产生的心理效应是令人惊奇的。