2015年3月心衰病人的健康宣教及饮食指导.docVIP

心衰病人的健康宣教及饮食指导 注意事项1、心衰的病人在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。 2.心衰病人做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。 ? ? 要选择缓慢不过分用力的运动，如步行、慢跑、气功、太极拳等。对长期卧床的病人，要经常做深呼吸运动，并帮助和鼓励作肢体活动，特别是下肢活动，以预防肌肉萎缩。体育锻炼前，最好经医生全面体检，了解情况，以便合理选择运动项目和掌握适度的运动量。 饮食指导 1、?心衰的病人饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。 2、通常食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水鱼等，热量勿过高。避免饮用刺激性的饮料，如浓茶、咖啡、汽水等，同时戒烟戒酒。注意盐的控制，摄入量每天不超过2克，可以多做一些糖醋和醋溜口味的菜肴，注意避免隐性高盐食品，如皮蛋、酱菜、腌肉等。勿暴饮暴食，宜少食多餐，尤其是晚餐勿吃的过饱，以免增加心脏负担。 题目 ????????建议 休息和运动 夜间睡眠充足，白天养成午睡的习惯。坚持锻炼身体，注意休息，任何时候感到一丝疲倦或气短，请坐下来休息。安排活动时请加上休息时间，并且记录您的呼吸方式和合适的运动量。 饮食和营养 限制您的摄盐量，过多的盐会导致水肿，呼吸困难。可以在医生许可的前提下，使用替代品。遵循医生和护士给您的饮食指导，同时注意每日盐摄入量。限制液体的入量控制在1000ml-1500ml。同时注意体重的变化。饮食应少量多餐避免过饱。 药物 医生给您开一种或多种药物的处方，确保按医生交待的准确服药，不能多不能少，漏服或者错服药物会带来严重后果。在医生不知情的前提下不能擅自停药。药物会产生不良反应，如咳嗽、频繁如厕等，如出现不良反应或有疑问或不相信药物能帮助您，请与医生联系。 后续指导 确保有规律地到医生或专家处就诊。 体重检测 在同一时间，同一个秤，穿同样的衣服测体重，如果您发现体重持续增加，请与医生联系。 紧急情况 任何时候您会发现身体或症状发生变化时，请提醒医生，尤其有任何以下情况发生或出现新的症状： 活动后呼吸困难 平卧后呼吸困难 夜间阵发性呼吸困难 频繁咳嗽，尤其平卧时 疲倦、乏力、晕倒或头晕眼花 脚、踝部和腿部水肿 恶心反胃 如感觉到胸痛，请立即到附近医院的急诊室。 附加建议 注意保暖，及时添加衣服，避免接触感冒和流感患者。适当安排约会。为了您的健康，请配合医生的工作。定期看医生，做好笔记并提问。