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精品文档 学会管理情绪 教学目标： 1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力， 继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。 教学重点、难点： 使学生掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。 教学方法： 情景游戏、讨论沟通法、活动法。 学情分析： 小学五年级学生年龄小适应能力差， 他们的情绪是多变的， 如学习成绩不好， 与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、 讽刺、不平等的待遇而产生愤怒。 小学 生的情绪具有很大的冲动性， 他们不善于掩饰， 不善于控制自己的情绪， 所以让 学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。 教学过程： 一、情绪表演大比拼。 1、谈话导入。 同学们，我们来做个热身活动，