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心理健康及主要理论 心理健康的标准 二、行为理论 三、理性情绪理论 四、现实治疗理论   心理健康标准 自觉 得 ②自由 诚实和关爱 信任和独立自主  自觉 ②对现实有正确的认识 ③道德的自觉 ③具有新鲜的鉴赏力 高峰时刻  说明 ③对现实有正确②道德的自觉 的认识 ③能够分辫对错 ②不会先入为主有个人内在的人生方 ②能够觉察虚假 事物 ②免被别人的压力影 响,也不会在别人所 身船 定的标准下生活  ②分离 ◎保有个人的隐私 自由 Q需要独处的时间 创造力:在生活的任何一个范围表达 ②自然: 不需要自我夸耀 表现自然,不会装模做样 表现从容,优雅大方