中药在日常生活中的应用.pdf

中药在日常生活中的应用 学号： 姓名：甘锐利 自古以来，日常生活中，中药在药用、食用、保健中的应用就很广泛，只是 现在人们不够注意到而已。 例如自古以来，端午节就是我国汉族人民的传统节日， 这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍 术、白芷，喝雄黄酒。其中的中草药菖蒲、蒿草、艾叶有驱蚊草的作用，雄黄酒 主要用做解毒、杀虫，外用治疗恶疮、蛇虫咬伤，传说可防蛇虫蚁咬伤。这种习 俗到现在还有许多地方沿用。 或以雄黄酒洒墙壁门窗， 饮蒲酒等。 端午实在可算 是传统的医药卫生节， 是人民群众与疾病、 毒虫做斗争的节日。 今天这些卫生习 俗仍然是应发展， 并应弘扬传承的。 这是古代的中药在日常生活中的应用典例之 一。 其实上述的许多中药仍然出现在我们日常生活中， 例如艾草。 现在人们用得 大多是艾条。 有关节四肢疼痛， 肩周炎 , 腰肌劳损 , 腰腿疼痛等症状的， 可对相关 部位进行熏灸， 这被称为艾灸。 艾灸乃中国最古老的医术之一， 属于医外治物理 疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。例如在热播的《裸婚时 代》里面的男主角刘易阳的父亲刘明有腰腿酸疼， 刘明经常拿艾条熏烤腿部。 艾 灸能使人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。 14 仍记得小时候每过端午节，家里的长辈都用艾草沾上雄黄酒涂抹我们的手 脚，家里的长辈说能避邪。其实从科学上说，雄黄是剧毒，极少用于内服，倒是 用来治疗疥癣恶疮、蛇虫咬伤等，效果较好，现在还沿用。 还有一年一度的腊八， 很多地方， 特别是北方都有喝腊八粥的习俗。 传说腊 八粥来自天竺， 农历十二月初八是佛陀成道纪念日， 俗称“腊八节”， 在佛教称 “法宝节”。腊八节传入后，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八 日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。金庸所著《侠客行》里，就出现了 侠客岛每十年邀请天下侠客喝腊八粥的场景。 最早的腊八粥是由红小豆煮的， 后 来演变得逐渐丰富起来。据记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱 角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花 生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”。 国人钟情腊八粥， 食俗之外， 也确有些科学道理。 腊八粥不仅是习俗和美 食，更是养生佳品。清代营养学家曹燕山撰《粥谱》 ，对腊八粥的健身营养功能 的描述：调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、 益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。其实不止有腊八粥，所有的粥都 有所裨益。对于不同的人，煮成不同种类的腊八粥更是有不同的养生调理功效。 其中的中药成分：例如白萝卜、芹菜对高血压的人裨益；桂圆，酸枣仁补气血， 对失眠体虚者裨益；大枣益气、补血、养胃，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽 等症有一定疗效；核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增 进食欲、乌须生发的作用；薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用 对慢性肠炎、消化不良等症有良效。诸如此类，因征下不同分量的料，养生效果 很好。 中成药在我们的日常生活中应用得很广泛， 家里也经常会预备有一些。 例如 很多人都准备有得维 C 银翘片，轻度的咳嗽发热， 喉咙疼痛的时候自己服用几次 基本就好了。还有健胃消食片，消化不好厌食的时候服用几次通常效果都很好。 这是很常见的中成药。 但是很多中药都不能乱用滥用的， 像健胃消食片不能跟生 冷辛辣食物一起食用。特别是很多药品对老年人、孕妇、儿童都有限制的，所以 食用之前一定要先看清楚