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- 2020-08-18 发布于山东
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大学生心理健康问题
近年来,大学生群体中由于心理 问题 造成的个体行为偏差不断增多,从事心理辅导
和思想 政治 教育 的工作者在接受校报记者采访时指出: 目前 我院大学生存在的心理问
题呈增多趋势,众多诱因导致大学生中出现了心理弱势群体,如何帮助“天之骄子”们远离“
郁闷” ,保持健康心态,应该受到学校各部门的关注和重视。
1.大学生心理健康的标准
1946 年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面:(1)身体、
智力、情绪十分协调。(2)适应环境,人际关系彼此谦让。(3 )有幸福感。(4 )在职
业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活[4]。另外,美国著名的心 理学 家
马斯洛和麦特曼提出了心理健康的 10 个标准:有充分的安全感;充分了解自己,并能对
自己的能力作恰当的估计;生活目标,理想的确定要切合实际;与现实环境保持接触;能
保持个性的完整和谐;具有从经验中 学习 的能力;能保持良好的人际关系;适度的情绪
控制和表达;在不违背集体利益的前提下,有限度的 发展 个性;在不违背道德规范的情
况下,适度满足个人的基本需要。部分国内心理健康教育专家认为心理健康应该包含以下
几点:
保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望;保持正确的自我意识,恰当的接纳自我;协调
和控制情绪,保持良好的心境;保持和谐的人际
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