C6 老年人的日常生活护理;目 录;★第一节 安全;★第一节 老年人安全的保护;(二)老年人居室环境设施要求;(二)老年人居室环境设施要求;(3)床单位★;(4)盥洗室;二.社区安全;※第二节 清洁与舒适;※第二节 清洁与舒适;衣着;※第三节 营养与排泄;新健康饮食金字塔;一.营养与饮食;一.营养与饮食;一.营养与饮食;一.营养与饮食;一.营养与饮食;一.营养与饮食;一.营养与饮食;生理因素
心理因素
社会因素;1.合理选择食物
四个搭配:
荤素搭配,以素为主
粗细搭配,多吃粗粮
干稀搭配,混合食用
生熟搭配,适量生食.
;补充: 合理膳食 ; 一;红;2.饮食应易于消化吸收
食物的加工应细 软 松
烹调宜采取 蒸 煮 炖
注意色 香 味
易消化又促进食欲
;3.食物的温度要适宜
饮食宜温偏热:10-50;老年人的日常生活护理;2.特殊的护理
咀嚼消化功能低下的老年人
味觉 嗅觉等感觉功能低下的老年人
上肢障碍的老年人
视力障碍的老年人
吞咽功能低下的老年人
;老年人进食的照护 ;养成良好的饮食习惯
做到有节制 有规律
少食多餐 定时定量
不吃咸 少吃甜
脂肪限量 不偏食
避免暴饮暴食
避免过饥过饱
不吃过烫食物
不吃腌制 烧焦 烟熏 发霉和过期的食品注意饮食和餐具卫生 把住病从口入关;补充;;;;;使血不粘稠;挑选富含抗氧化剂的蔬菜水果;;二.排泄;排泄特点;排泄护理;休息与活动;老年人的日常生活护理;老年人睡眠特点;老年人睡眠护理;活 动;活 动;比较适合老年人活动的项目;观察运动量是否合适的方法有 ;;老年人活动的原则;注意事项;活 动;老年人的性需求(自学);补充; 三个半分钟 ; 三个半小时
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