运动性疲劳及恢复过程生化特点.pptVIP

第六章运动性疲劳及恢复过程 的生化特点 教学目标 1掌握运动性疲劳的概念; 2掌握运动性疲劳的分类 及其与运动训练的关系; 3理解中枢疲劳和外周疲 劳的生化特点 4理解运动后不同物质的 代谢恢复规律和代谢适应 机制,并学会应用这些知识 指导运动训练和体育锻炼  第一芦运动性疲劳概述 运动性疲劳的概念 运动性疲劳:机体生理过程不能持续其机能 在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强 度。  这个疲劳定义的特点是: (1)把疲劳时体内组织、器官的机能 水平和运动能力结合起来评定疲劳的发 生和疲劳程度; (2)有助于选择客观指标评定疲劳。 例如,在某一特定水平工作时单 或同时使用心率、血乳酸、最大摄氧量 和输出功率来评定疲劳。  、疲劳的分类 根据疲劳发生部位:全身性疲劳 局部疲劳 中枢性疲劳 根据疲劳发生的机理与表现:{外周性疲劳 混合性疲劳  外周性疲劳 可能发生的部位是 从神经-肌肉接点到 肌纤维内部线粒体 (1)神经肌肉接点 ·(2)肌细胞膜 (3)肌质网 CATP (4)线粒体 (5)收缩蛋白 898  中枢性疲劳 概念:指发生脑至脊髓部位的疲劳 特点: ·①功能紊乱,改变了运动神经元的兴奋性。疲劳 时,神经冲动的频率减慢,使肌肉工作能力下降 ②代谢功能失调,大脑细胞中ATP、CP水平明显 降低,血糖含量减少,r-基丁酸含量升高,特 别是5-羟色胺和脑升高,可引起多种酶活性下 降,ATP再合成速率下降,从而使肌肉工作能力 下降,导致疲劳  1:大脑 2:向心传入抑制 2 3:运动神经元兴奋 性下降 4:分支点兴奋衰弱 05:神经肌肉接点抑 制 中枢性疲劳  第二芹运动性中枢疲劳 的生化点 中间神经元 背根神经 受器 传入神经 肤 传出神经 前根 骨骼肌 效应器  脑内代谢变化 长射间运动情况下,骨髂肌细胞吸收 的血糖增加,引起血糖浓度的下降,脑 内能量代謝也会因此受到彩响,能量供应 不足会导致脑功能改叟;而且脑细胞内糖 的大量消耗,还会影响其对氨的清除能力。  二、神经递质的变化 神经通质性质 疲劳时的变化 丫-氯基丁 酸 抑制性 升高 5羟色胺抑制性 升高 多巴胺兴奋性 过度升高 乙酰胆碱兴奋性 下降