3-6岁保健护理：儿童保健地具体措施之二.pdfVIP

3-6 岁保健护理：儿童保健的具体措施之二 儿童保健要注意锻炼，从生后 2 周一 1 个月就可开始 体格锻炼，方式依年龄大小、体质强弱而异。户外活动也要 注意，婴儿出生后应尽早到人少、 空气新鲜的地方户外活动， 由 1 一 2 次/d,10 一 15min/ 次逐渐延长到 I 一 2h/d; 冬季应 注意身体保暖，同时注意小儿反应，如有嘴唇青紫、皮肤苍 白等寒冷表现，应立即停止 ; 对年长儿要鼓励多到户外玩耍。 户外活动可结合皮肤抚触和按摩、被动操和主动操进 行。 (2) 皮肤锻炼 : ①婴儿皮肤按摩 : 每口早晚各 I 次，每 次 15min 以上。在婴儿面部、胸部、腹部、背部及四肢有规 律地轻柔捏握，可刺激皮肤，有益于循环、呼吸、消化、肢 体肌肉的放松与活动 . 给要儿带来愉快的刺激 . 也促进要儿 与父母之间的情感交流。②水浴 : 包括温水浴、擦浴、淋浴 和游泳。新生儿脐带脱落即可进行温水浴，水温保持在 37-37.590 ，时间为 7 一 12min;6 个月以上婴儿可用湿毛巾 由肢端向躯干轻擦皮肤 . 至皮肤潮红为止， 1 次/d;3 岁以 1. 小儿可淋浴 . 开始时水温 35-369C ，每隔 2-3d 降 190，幼儿 不低于 26-28-C, 年长儿可降至 24 一 269C, 室温保持在 18 一 20CC;年长儿才能进行游泳。 (3) 体育运动 : ①婆儿被动操 : 适用于 2-6 个月的婴儿， 由成人给婴儿做四肢伸屈运动， 1-2 次/d ，可促进婴儿大运 动的发育，改善全身血液循环。②婴儿主动操 : 适用于 6 一 12 个月大运动开始发育的婴儿， 训练婴儿爬、 坐、仰卧起身、 扶站、扶走、双手取物等动作。③幼儿体操 :I 一 1.5 岁幼儿 走路不稳时在成人的扶持下，进行有节奏的活动， 1.5 一 3 岁幼儿可配合音乐，做模仿操。另外，小儿体育锻炼的方式 还有儿童体操、游戏等 . 有益于肌肉骨骼的发育 . 增进动作的 协调发展。 2. 儿童意外伤害预防近年来儿童死亡率已明显下降， 但在死亡原因中，意外伤害及中毒的比例则相对上升。巧岁 以下儿童愈外死亡数超过肺炎、脑膜炎、先天畸形、心血管 疾病及恶性肿瘤导致死亡数的总和 ; 因意外损伤致残者数百 倍于死亡数。意外伤害及中毒还造成儿童缺课，影响学习， 而且给人在心理 _1: 造成极大的打击。 3. 定期健康检查 0-6 岁的散居儿童和托幼机构的集体 儿童应定期进行健康检查，系统观察小儿的生长发育、营养 状况，以便及早发现异常，采取相应的干预措施。主要通过 新生儿访视及儿童保健门诊来完成。