《冬病夏治》PPT演示课件.pptVIP

【冬病夏治】认清身体发出的信号，7种体质夏养秘诀大公开！ * 7月18日—8月27日在此特别提醒你，冬病夏治要根据自己的体质来进行，才有事半功倍的效果哦！快来自测一下你是什么体质吧。 * 认清人体发出的信号，认识自己的体质？ * 1、【√阴虚质】多为瘦小或瘦长体形的人，怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油，肤色赤，常有烘热感；大便偏干或秘结，小便短黄。 * 2、【√阳虚质】怕冷，经常感到背部及膝关节以下寒冷，喜欢热食，性格多沉静，容易神疲倦怠、不喜运动。 * 3、【√平和质】肥瘦匀称、健壮有力、毛发润泽、目光有神、精力充沛、既耐寒又耐热、对环境的适应性强、睡眠良好。 * 4、【√痰湿质】腰腹部肥满，肢体沉重倦怠，口干而不喜饮水，经常胸闷或腹部胀满、头重，反应较慢，嗜睡。 * 5、【√气虚质】四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，稍活动即汗出，寒热耐受力较差，喜静懒言，目光少神。 * 6、【√湿热质】肤色多偏黄，有“浊”而不清爽之感。经常胸闷，口苦口臭，喜食肥甘油腻之品，大便燥结或黏滞不爽。 * 7、【√阳热质】