小学实践与综合活动营养午餐教程文件.ppt

小学实践与综合活动营养午餐;;;;;;; 红烧鱼块;仲夷小学今天为学生提供了以下三种午餐菜谱。;编号;10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦，脂肪应不超过50克。;;A 炸鸡排 鸡蛋番茄 香菇油菜;;;编号;编号; 小明到肯德基吃快餐，他点了一包炸薯条，6只烤翅、2块炸鸡腿。; 影响少儿健康的十大垃圾食品 油炸食品、罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、方便面、烧烤类食品、冷冻甜点、果脯、话梅和蜜饯类食物 。 ; 学了今天的“营养午餐”，你有什么话要对你周围的同学和亲人说说？; 肥胖，以前是欧美的问题，现在更多地成了包括中国在内的全球性问题，2017年中国男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人，总人数高居世界第一。，在香港推出了一个非常好的宣传活动，叫“水果蔬菜不可少，日日记得‘2+3’”(注：2+3指的是每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，以改善健康状况，减低患上疾病的机会。); 饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮，黄色代表各种豆类食物，红色代表畜禽肉类，绿色代表各种新鲜蔬菜和水果，黑色代表可食的黑色动植物 。;谢谢;此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢