人保，健康与人生（新人班1课时）保险培训.pptVIP

健康与人生 什么是健康? 现代人的十大健康标准 1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和疲劳。 2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔 3、善于休息，睡眠良好 4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化 5、能抵制一般性感冒和传染病 现代人的十大健康标准 6、体重适当，身材发育均匀，站立时，头、肩、臂的位置协调 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睛不易发炎 8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象 9、头发有光泽，无头屑 10、肌肉丰满，皮肤有弹性 管理好情绪，善于处理不良情绪，摆脱挫折、忧虑带来的负面心态； 善于光明思维，调整思维的角度和视角，使自己始终保持乐观、宽容的心态； -----不要拿别人所犯的错误来伤害你自己 -----别人对你伤害是有限的，而自己对自己的伤害，才是无限的！ 万一…生了病我们靠谁？ 自已 亲戚、朋友 社会 股票 基金 储蓄 防范两措施 自我预防——预防保健 资金储备——财务规划 解决健康问题的两种方法 观念的改变体现人生价值 问：张先生您为什么每年都要花去上万元为您的爱车购买保险呢？ 张先生：每天车来车往就怕有个万一！ 问：那您认为车值钱还是人值钱呢？ “当然是……！” “累死我了”，过劳死袭击转型期的中国 短短几个月接连发生的中青年精英猝死事件使社会猛然发现，“累死我了”——这句人们说了多年的口头禅，重点突然从以前的“累”字变成了现在“死”字。 —摘自2005年8月22日 《中国保险报》 “过劳死”高发群体——科学家、”的哥”和”白领” * * ——长生不老，长命百岁。 ——长寿究竟有多长？ 科学预测： 哺乳动物的寿命：生长期的 5—7倍 人类的寿命：100-175岁 公认 120岁 健康的重要性 地位是临时的; 荣誉是过去的; 金钱是身外的; 惟有健康才是自己的! 财务健康 生活方式健康 + + 身心健康 测一测 身心健康 测一测 身心健康 心理健康 平衡饮食 身心健康 适量运动 戒烟限酒 维多利亚宣言 生活方式健康 为什么人会生病？ 哈佛卫生学院的研究报告称: 50%的肿瘤是不健康的生活方式引起的； 80%的糖尿病和中风的原因是人为引起的； 70%的冠心病也是人为的不健康习惯造成的。 生活方式健康 世界卫生组织WHO也曾明确公告:“想要做到健康长寿，其中遗传占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，而 在于个人是否具有健康行为和生活习惯”。 生活方式健康 荤素搭配 营养全面，使体内酸碱平衡 粗细粮搭配 兼顾消化能力和营养需要 谷类与豆类搭配 混合食用，提高蛋白质吸收利用率（如红豆粥、腊八粥） 蔬菜多色搭配 丰富维生素及多种矿物质 酸性、碱性食物搭配 能避免因缺钙、铁等引起的一系列症状，如皮肤病 干稀搭配 保证热量及水分都充足 健康饮食搭配六大原则 生活方式健康 财务健康 有什么别有—— 没什么别没—— 财务健康 财务健康 存款账户 保险账户 急用的现金 小钱变巨款 您的 还是您的 财务规划 ——靠山山倒、靠人人跑 财务健康 预防疾病 治疗疾病 健康管理 健康保障 壁合健双 快乐安心拥有健康 健康无价人保有情 行色匆匆的“白领”——风光的背后是巨大的工作压力