培养阳光心态，打造黄金心态【8月】.pptVIP

;;;; 换一种心情看世界;;思维发散： 提问：请参加培训者复述以前培训时讲过的病人与窗外落叶的故事； 举例现实中的心态对病情的影响。 讲述“赛翁失马，焉知非福”的故事，福祸相依的道理，希望大家在困境中昂首，在成功时不骄傲，培养良好的心态，做好各项工作，生活有滋有味!;游戏：九个点;可能不可能！？;倒霉的棺材;故事：;讨论：; 故事结尾： ;讨论：;从心理学的角度来说，当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常有三种反应：;结论：;自我反思：;拓展：;一．确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。 二．对于某种不能改变的事实全心地接受它。 三．生活要简单而有情趣。 四．原谅别人就当作原谅自己。 五．相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。 六．确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并尽量去找出它们的意义。 七．不要求全，部分的美也是美。 八．坚拒那些毁灭的情绪盘据心头:愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自怜等。 九．对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。 十．不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。 十一．学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。 十二．快乐是一种内在的涌现、真正的快乐、乐观、豁达是不受制于任何外在的人、事、物的。 ;;成功人士必须具备的条件;黄金心态是什么……;培养阳光心态;;